Grillet svinekjøtt og rødkåltacoer


Slik lager du - Grillet svinekjøtt og rødkåltacoer
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Chipotle-pepper gir et ekstra pift til både magert svinekjøtt og mager coleslaw. Denne raske retten er livlig, men mettende og solid, og passer perfekt til grilling.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 299, totalt fett 11 G., proteiner 22 G., karbohydrater 28 G.


Ingredienser:


Svinekjøtt
  • 350 g svin indrefilet, skåret på skrå i 1,3 cm tykke skiver.
  • 1/4 kopp korianderblader, finhakket
  • 1 ss fersk limesaft
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 1 ts malt chipotlepepper (røkt jalapeño)
  • 2 knuste fedd hvitløk
  • 1/4 liten rødløk, veldig tynt skåret

Rødkålsalat
  • 2 kopper strimlet rødkål
  • 1/4 kopp korianderblader, finhakket
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 1 ss eplecidereddik
  • 1/4 ts malt chipotlepepper
  • 1 liten rød paprika, veldig tynt skåret
  • 1/4 liten rødløk, veldig tynt skåret
  • 8 mais tortillas
  • 8 ts mager rømme
  • Limebåter til servering
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Svinekjøtt.

    I en stor bolle blander du koriander, limesaft, olje, chipotlepulver, hvitløk og løk. Tilsett svinekjøttskivene og snu dem slik at de dekkes med krydderet. Forvarm grillen til middels høy varme.
  • Trinn 2
  • Kålsalat.

    I en stor bolle blander du kål, koriander, olje, eddik, chilipulver, paprika, rødløk og 1/4 teskje salt og pepper. Rør godt sammen.
  • Trinn 3
  • Ta svinekjøttet ut av marinaden og kast eventuell gjenværende marinade. Krydre begge sider med 1/4 teskje salt og pepper. Grill i 10–12 minutter, snu én gang, til svinekjøttet er brunet. Legg over på en stor tallerken.
  • Trinn 4
  • Grille mais tortillas Grill i ca. 1 minutt, snu én gang, til de er møre og det vises grillmerker. Legg over på tallerkener. Fordel svinekjøttet og litt kålsalat mellom tortillaene. Topp hver porsjon med 1 teskje rømme og server med limebåter.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt