Grillet kyllinglår med fetaost og vannmelonsalat

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Noen få tidsbesparende triks lar deg lage en hel kyllingmiddag på under en halvtime. Å rive hvitløk er raskere enn å hakke, og det gir en fyldigere smak. For å unngå å marinere kyllingen for lenge, gni den inn i denne sausen, slik at smaken absorberes. Mens kjøttet marinerer, kan du lage en søt og smakfull vannmelonsalat.
Ingredienser:
- 4 store kyllinglår med skinn og bein (ca. 900 g)
- 5 store fedd hvitløk, 1 hel, 4 revet
- 1/2 ss pluss 2 ss olivenolje
- Skallet og saften av 2 sitroner
- 1 ss. tørket oregano
- 1/2 medium vannmelon (ca. 1,4 kg)
- 1 agurk (220 g), skrelt
- 110 g fetaost
- 1/2 kopp steinfrie oliven
- 1/2 baguette, delt i to på langs
- 1/2 kopp mynteblader, revet i store biter
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm grillen til middels varme. Trinn 2
- Ha den revne hvitløken i en stor pose med glidelås. Tilsett 60 ml olje, sitronsaft og -skall, oregano og kylling. Lukk posen godt og masser marinaden godt inn i kjøttet, slik at det er helt dekket. Mariner i romtemperatur i minst 10 minutter. Trinn 3
- I mellomtiden fjerner du skallet fra vannmelonen, skjærer fruktkjøttet i 2,5 cm store terninger og legger dem i en stor bolle. (Du bør ha omtrent 150 ml.) Skjær agurken på langs i fire deler, deretter i 2,5 cm store biter. Ha den i vannmelonen i bollen. Skjær fetaosten i 1,2 cm store terninger, dryss over agurken, og ha deretter olivenene i bollen (ikke bland ennå). Sett til side. Trinn 4
- Ta kyllinglårene ut av posen og legg dem på en tallerken. Smør grillristen lett med olje. Krydre kyllingen rikelig med salt og pepper og legg bitene med skinnsiden ned på grillen, med litt mellomrom. Grill i ca. 2 minutter, til skinnet er lett svidd og løsner fra risten. Roter deretter kyllingen ca. 90 grader for å unngå at den brenner seg, og grill i ytterligere 2 minutter. Trinn 5
- Snu kjøttet og stek i ytterligere 5 minutter. Dekk til grillen og stek i ytterligere 5 minutter, til et termometer stukket inn i den dypeste delen av hvert stykke viser 74 °C. Legg kjøttet over på en tallerken og la det hvile i minst 5 minutter før servering. Trinn 6
- Mens kjøttet avkjøles, pensler du baguettehalvdelene med 2 ss olje og drysser over salt og pepper. Legg brødet med snittsiden ned på grillen og grill i ca. 2 minutter, til det er lett svidd og gjennomvarmt. Del det resterende hvitløksfeddet i to og gni den snittede siden av det varme brødet lett over brødet. Del hver baguetteskive i to.
Dryss mynteblader over vannmelonblandingen (bruk nesten alle). Tilsett den resterende 1/4 koppen olivenolje, en god klype salt og pepper, og bland forsiktig.
Trinn 7 - Fordel vannmelonsalaten på fire store middagstallerkener sammen med kyllingen og brødskivene. Pynt med resten av mynten og server umiddelbart.
Kokkens merknad
Hvis du bruker grill, bør du gi kullene litt ekstra tid til å varme seg opp til ønsket temperatur..
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Middag / Grill, grillfest / Grillet kylling / Grillet fjærkre / Salater / Fruktsalater / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Grillet honningglasert kyllinglår med salat
Kyllinglår med salsa verde og salat
Jicama- og vannmelonsalat
Tomat- og vannmelonsalat
Vannmelon- og fetaost-pikniksalat
BBQ kyllinglår med hoisinsausglasur
Grillet kyllingruller med aubergine og fetaost
Grillet kyllinglår og nudler med ingefær og
Grillet kyllinglår og romanosalat med
Grillet vannmelon med pisket fetadipp
Kyllinglår med grapefrukt- og fennikelsalat
Tilberedning: Kyllinglår i ovnen
Sprø kyllinglår i kokossaus med
Vannmelon- og fetasalat
Vannmelon-, feta- og grillet rekesalat
Ruccola- og vannmelonsalat med grillet dressing
Karibisk grillet kyllinglår og aubergine
Vannmelon-, agurk- og fetasalat
Grillet kyllinglår med bjørnebærbarbecuesaus
Grillet kyllingbryst med spisskummen
Grillet vannmelonsalat
Grillet kyllinglår
Grillet kyllinglår i teriyakisaus
Grillet kyllinglår i en krydret sitronmarinade
Ovnsbakte kyllinglår med sennep-lønnesirup
Grillet kyllinglår i hvitløks- og ingefærsaus
Sprø kyllinglår med gresskar og salat
Kyllinglår med grillede grønnsaker og saus
Kyllinglår med sesam og sitron
Kyllinglår med jegersaus
Grillet kyllinglår i brødsmuler
Grillet kyllingbryst med varm salat
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






