Bakte gulrøtter

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Ovnsbakte gulrøtter er et flott tilbehør som kan erstatte poteter. De er sunnere og har færre kalorier, noe som gjør dem spesielt velkomne på et festbord som allerede er overfylt med deilige godbiter. Skjær gulrøttene i store, like store biter, drypp over olivenolje og stek i ovnen. Dryss over frisk dill og persille før servering. Denne tilbehørsretten er ikke bare deilig, men også vakker. De livlige oransjegrønne fargene med en frodig glans vil se fantastisk ut på bordet.
Ina Garten velger iøynefallende retter til julebordet som vil fylle tomme rom med farger. I studioet hennes jobber alle med borddekking og matlaging, starter med potetgryte, gryterett med grønne bønner, rotgrønnsakgrateng, etterfulgt av deilige Rosenkål, og som topping på det hele er det bakte gulrøtter og sprø grønnkål.
Kalorier 110, totalt fett 7 G., mettet fett 1 G., proteiner 1 G., karbohydrater 12 G., fiber 3,5 G., natrium 484 mg, sukker 6 G.
Ingredienser:
- 12 stk. gulrøtter
- 3 ss. olivenolje
- 1 og 1/4 teskje salt
- 0,5 ts malt sort pepper
- 2 ss hakket dill eller persille
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 200 °C. Trinn 2
- Hvis gulrøttene er store, del dem i to på langs; hvis ikke, la dem være hele. Skjær gulrøttene diagonalt i 4 cm store biter. (Gulrøttene vil krympe under steking, så lag skivene store.) Vend dem i en bolle med olivenolje, salt og pepper. Legg dem over på en stekeplate, fordel dem i et enkelt lag, og stek i ovnen i 20 minutter, til gulrøttene er gyllenbrune og møre. Trinn 3
- Bland bakte gulrøtter med hakket dill eller persille, tilsett salt etter smak og server.
Stemmer: 270
Oppskriftsforfatter - Ina Garten (Ina Garten) - forfatter av TV-prosjekter, TV-programleder, kulinarisk skribentKategorier
oppskrift / Sunn mat / Glutenfrie retter / Lavkaloriretter / Retter for diabetikere / Lavt fettinnhold / Lavt kolesterol / Sunt hjerte / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Enkle og raske oppskrifter / Raske tilbehør / Festlige retter / Hovedretter / Tilbehør / Grønnsaker og sopp / Gulrotretter / Gulrot-tilbehør / Ina Garten / Den barfote grevinnenLignende oppskrifter
Forretter
Supper
Hovedretter
Salater
Hurtigmat
Sauser
Grill, grillfest
Bakeri
Desserter
Drikkevarer
Alkoholholdige cocktailer
Tilberedningsmetoder
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Verdens kjøkken
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk






