Oppskrifter   Salater   Varm   Grønnsaker   

Auberginesalat


Hvordan lage auberginesalat
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Auberginesalat - detaljert oppskrift.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 161, totalt fett 11 G., mettet fett 1,5 G., proteiner 3 G., karbohydrater 17 G., fiber 9,5 G., natrium 79 mg, sukker 7 G.


Ingredienser:

  • 1/4 kopp hakket rødløk
  • 2 auberginer
  • Olivenolje
  • Hakket koriander og persille
  • Saften av 1 sitron
  • Salt og pepper
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Hell lett kokende vann over løken og tørk den tørt. Stikk hull på auberginen med en gaffel og varm den i mikrobølgeovnen til den er myk. Avkjøl, del den i to på langs, skrap ut fruktkjøttet med en skje og hakk den. Bland aubergine, løk, koriander og persille i en bolle, drypp over sitronsaft, salt og pepper, og dryss over olivenolje. Du finner informasjon om forkoking i artikkelen om aubergine. bearbeiding av auberginer.

Stemmer: 6

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt