Laksescampi i kremet saus

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Denne lakseretten lages utelukkende i én panne på under 30 minutter og har de klassiske smakene av rekescampi i en kremet saus. Laksefileten serveres i en smakfull saus med hvitløksbrød, som du vil elske å dyppe og nyte. For ekstra sprøhet kan du trykke brødet ned med noe tungt, som en liten støpejernspanne, mens du steker. Denne teknikken er også nyttig når du vil lage bruschetta uten å slå på ovnen.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 294, totalt fett 21 G., mettet fett 8 G., proteiner 16 G., karbohydrater 7 G., fiber 1 G., kolesterol 63 mg, natrium 271 mg, sukker 1 G.
Kalorier 294, totalt fett 21 G., mettet fett 8 G., proteiner 16 G., karbohydrater 7 G., fiber 1 G., kolesterol 63 mg, natrium 271 mg, sukker 1 G.
Ingredienser:
- 3 ss extra virgin olivenolje + ekstra til å smøre formen
- 4 skiver landbrød, 1 cm tykke.
- 5 fedd hvitløk, 1 knust, 4 finhakket
- 4 skinnfrie laksefileter, som veier 170 g hver.
- 3 spiseskjeer usaltet smør
- 1/4 ts knuste røde pepperflak
- 0,5 kopper tørr hvitvin
- 1 ss sitronsaft
- 0,5 kopper kremfløte
- 1/4 kopp hakket fersk persille
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Varm en stor stekepanne med slippbelegg over middels lav varme og pensle lett med olivenolje. Legg på brødskivene og stek, sjekk av og til, til de er gyllenbrune i bunnen, ca. 3 minutter. Snu og stek den andre siden i 2–3 minutter. Mens toasten fortsatt er varm, gni den ene siden av hver skive med knust hvitløk og pensle med 1 ss olivenolje. Krydre med salt og pepper og sett til side. Tørk stekepannen tørr med et rent papirhåndkle. Trinn 2
- Varm 1 ss olivenolje i samme stekepanne over middels høy varme. Tørk laksen med kjøkkenpapir og krydre begge sider med salt og sort pepper. Når oljen er varm, legg i laksen med kjøttsiden ned og stek til den er godt brunet, 2–3 minutter. Snu og stek til laksen er gjennomstekt, ytterligere 2–3 minutter avhengig av laksens tykkelse. Legg over på en tallerken og tørk av stekepannen med et rent kjøkkenpapir. Trinn 3
- Varm en stekepanne over middels varme. Tilsett den resterende spiseskjeen olivenolje og smøret. Når smøret har smeltet, tilsett hakket hvitløk og røde pepperflak og stek under omrøring i ca. 30 sekunder. Vær forsiktig så du ikke brenner hvitløken. Tilsett vin og sitronsaft og la det småkoke. Kok under omrøring til det er redusert til halvparten, 1 til 2 minutter. Tilsett fløten og kok under omrøring til den er litt tyknet, 1 til 2 minutter. Ha laksen tilbake i stekepannen og la den småkoke på lav varme til den er gjennomvarm, 1 til 2 minutter. Rør inn persille og server i vide boller med hvitløksbrød.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Enkle og raske oppskrifter / Raske hovedretter / Enkle rekeoppskrifter / Panne / Hovedretter / Fisk og sjømat / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Spinat i en kremet hvitløkssaus
Stekt laks med pak choi i en sterk saus
Fettuccine med kylling i kremet Alfredo-saus
Kamskjell i sitron-hvitløkssmør "Kamskjell
Varm laks Teriyaki
Pasta med rekescampi
Fylte rekescampi og
Rekescampi med basilikumcouscous
Ovnsbakt laks med pestosaus og salat med brutt oksekjøtt
De beste rekescampiene
Laks i honningsaus med grapefruktsalat
Kylling med gnocchi i kremet saus
Laks i tomatsaus (uten tining)
5 deilige sjømatretter
Middag på laken: Rekescampi med grønne bønner
Rekescampi opp-ned-kake
Rekescampi-smørbrød
Risotto med rekescampi
Rask laks i teriyakisaus
Pannestekt frossen laks i honning-hvitløkssaus
Flamberte bananer i kremet saus
Mais i kremet saus
Fettuccine i en kremet pestosaus
Linguine pasta med reker i en kremet saus med
Kylling med sopp og grønne erter i kremet saus
Rekescampi i en lett saus
Kremete rekescampidipp
Laks i honningsennepssaus
Laks med brokkoli
Fersk marinert laks
Laks i soyasaus og lønnesirup
Spinat i kremet saus
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






