Biff- og grønnsakskebab med rømme-dippsaus

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kjøttet til disse kebabene trenger ikke marinering. De lages med ribeye-biff og møre grønnsaker, som pensles med marinaden rett før grilling. Det er nok å pensle kebabene med marinaden under grilling for å sikre at de er deilige og smakfulle. Til servering, lag en rask rømmesaus krydret med kebabmarinaden.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 683, totalt fett 64 G., mettet fett 16 G., proteiner 18 G., karbohydrater 13 G., fiber 4 G., kolesterol 68 mg, natrium 131 mg, sukker 5 G.
Kalorier 683, totalt fett 64 G., mettet fett 16 G., proteiner 18 G., karbohydrater 13 G., fiber 4 G., kolesterol 68 mg, natrium 131 mg, sukker 5 G.
Ingredienser:
- 2 utbenede entrecôte-biffer, som veier 220 g hver, kuttet i terninger på 2,5 cm.
- 450 g rosenkål, endene fjernet
- 280 g brune sjampinjonger
- 1 rødløk, hakket i terninger på 2,5 cm.
- 1 kopp ekstra virgin olivenolje
- 1,5 ts røkt paprika
- 0,5 ts tørket oregano
- 0,5 ts hvitløkssalt
- 1/4 ts malt koriander
- 1/4 ts sitronpepper
- 1/4 ts rød pepperflak
- 3/4 kopp rømme
- 1/4 kopp majones
- Saften av 1 sitron
- 2 ss hakket fersk persille
- 2 ss hakket fersk mynte
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
biff, sjampinjong sopp, Rosenkål, rødløk, sitronsaft, mynte, sitronpepper, koriander, hvitløkssalt, paprika, oregano
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Legg 12 trespyd i vann i minst 30 minutter. Tre kjøttet, rosenkålen, soppen og løken på 12 spyd, vekselvis med kjøtt og grønnsaker. Legg dem i en stor ildfast form. Trinn 2
- Forvarm en grill eller grillpanne over middels varme. Trinn 3
- Bland olivenolje, røkt paprika, oregano, hvitløkssalt, koriander, sitronpepper og røde pepperflak i et målebeger. Skrap ut 1/4 kopp av blandingen og hell resten over spydene. Trinn 4
- Hell den reserverte marinaden i en bolle og bland med rømme, majones og sitronsaft. Bland godt, og tilsett deretter persille og mynte. Sett til side til servering. Trinn 5
- Legg kebabene forsiktig på grillen og pensle med marinaden. Dekk til og stek på den ene siden i 3–4 minutter, pensle deretter med resten av marinaden igjen og snu. Grill kjøttet og grønnsakene til ønsket stekegrad, i ytterligere 3–4 minutter. Legg over på et fat og la hvile i 5 minutter. Server med den kremete sausen.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Festlige retter / 1. mai / Hovedretter / Kjøtt / Grønnsaker og sopp / / / Kålretter / Retter med rosenkål / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Søte og krydrede kyllingkebaber
Oksekebab med reker i teriyakisaus
Kebab av oksekjøtt og hummer
Surf and Turf rekekebab
Raske biffkebab med ananas
Middag på laken: Biff med grønnsaker
Milanesisk biffsandwich
Biffbiter med sterk blåmuggostsaus
Kylling teriyaki kebab
Grillet tofu og grønnsakskebab
Kyllingkebab med ingefær og karri og grillet okra
Oppskrifter på grillet kebab på sensommeren
Kinesiske svinekjøttkebaber
Lammekebab i løkmarinade
Teriyaki tunfiskspyd med ingefær
Biffkebab i en sennep-bourbonmarinade
Sverdfiskkebab med urter og shiitakesopp
Svinekebab med fiken og fennikel
Shashlik fra tre typer svinekjøtt
Lammekebab med artisjokker og yoghurt
Hoisinsglasert kylling- og kålkebab
Buffalo kyllingkebab med grillet mais
Kalkun Kebab Club Sandwich
Kanapeer med røkt ørret og rømmesaus
Grillet biff med pepperrot- og gressløksaus
Peppersaus til biff
Kyllingyakitori med purre (tradisjonell)
Marinerte rekekebaber
Svinekebab med chilisaus
Lammekebab med agurk-yoghurtsaus
Marinerte lammekebaber med yoghurt
Varm biffsaus
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






