Oppskrifter   Hovedretter   Fugl   

Sitronkylling i stekepanne i ovnen


Slik lager du - Sitronkylling i en stekepanne i ovnen
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Ina Garten kjenner hemmeligheten bak en deilig, ovnsbakt kylling som vil bli en hit på festen din. Kyllingen tilberedes uanstrengt, uten marinering og med minimale ingredienser. Alt du trenger å gjøre er å åpne den med en butterfly og fjerne ryggraden, slik at kyllingen stekes jevnt og brunes på en seng av løk og sitroner. Før steking, gni kyllingen inn med en blanding av olivenolje og aromatiske urter. Drypp litt hvitvin over løkbunnen og den smeltede saften i pannen, så har du en luksuriøs, forfriskende saus klar til kyllingen. Sitronene vil mykne etter steking, og du kan også servere dem.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 1176, totalt fett 86 G., mettet fett 21 G., proteiner 78 G., karbohydrater 13 G., fiber 3 G., kolesterol 308 mg, natrium 1761 mg, sukker 3 G.


Ingredienser:

  • 1 kylling som veier 1,8 kg, butterfly-laget
  • 2 teskjeer friske timianblader
  • 1 teskje hele fennikelfrø
  • 1/3 kopp olivenolje av god kvalitet
  • 1 sitron, delt i to og kuttet i 0,5 cm tykke båter.
  • 1 løk, halvert og skåret i 0,5 cm tykke halvringer.
  • 2 store fedd hvitløk, tynt skåret
  • 0,5 kopper tørr hvitvin, for eksempel Pinot Grigio
  • Saften av 1 sitron
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 230 °C.
  • Trinn 2
  • Bland timian, fennikelfrø, 1 spiseskje salt og 1 teskje sort pepper i en liten foodprosessor og kjør til alt er finhakket. Hell olivenoljen i et lite målebeger og rør det inn i urteblandingen.
  • Trinn 3
  • Legg sitronskiver i en 30 cm støpejernspanne og dryss løk og hvitløk over dem. Legg kyllingen med skinnsiden ned oppå løken og pensle med omtrent halvparten av olivenolje- og urteblandingen. Snu kyllingen med skinnsiden opp, tørk den med kjøkkenpapir (veldig viktig!), og pensle med resten av urteoljen.
  • Trinn 4
  • Stek kyllingen i 30 minutter. Hell vinen i pannen (ikke på kyllingen!) og stek i ytterligere 10–15 minutter, til et steketermometer stukket inn i den tykkeste delen av brystet viser 70 °C.
  • Trinn 5
  • Ta kyllingen ut av ovnen, drypp sitronsaft over den, dekk pannen tett med aluminiumsfolie og la kyllingen hvile i 10–15 minutter. Del kyllingen i fire eller åttendedeler, krydre med salt og server varm med pannesaften, stekt sitron og løk.

Stemmer: 4

Foto - Ina GartenOppskriftsforfatter - (Ina Garten) - forfatter av TV-prosjekter, TV-programleder, kulinarisk skribent
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt