Rask hvit chili med kylling


Slik lager du - Rask hvit chili med kylling
Meny:Middag,
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6


Når det gjelder raske og enkle måltider, kan du stole på Ree Drummond for å lage klassiske familiemiddager raskt og enkelt. Denne hvite chilien med kylling, massevis av aromatiske krydder, kraftige bønner, mais og smeltet ost lages i én gryte og er perfekt for en middag midt i uken.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 813, totalt fett 39 G., mettet fett 16 G., proteiner 68 G., karbohydrater 51 G., fiber 12 G., kolesterol 199 mg, natrium 866 mg, sukker 3 G.


Ingredienser:

  • 1 ss malt koriander
  • 1 ss. malt spisskummen
  • 2 ts tørket oregano
  • 0,5 ts paprika
  • 0,5 ts knuste røde pepperflak
  • 1 teskje grovt salt
  • 0,5 ts nykvernet sort pepper
  • 3 ss. olivenolje
  • 4 kyllingbryst uten skinn og bein (totalt 700–900 g)
  • 3 kopper lett saltet kyllingkraft
  • 0,5 kopper kremfløte
  • 2 spiseskjeer masa harina mel
  • 2 bokser cannellinibønner à 425 g, skylte
  • To bokser på 110 g med hermetiske, hakkede grønne chilier, avrent
  • 280 g frossen mais
  • 2 kopper revet Monterey Jack-ost
  • 1 avokado, i terninger
  • 4–6 limebåter
  • Spesialutstyr: trykkoker
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • I en liten bolle blander du koriander, spisskummen, oregano, paprika, rød pepperflak, salt og pepper etter smak.
  • Trinn 2
  • Hell olivenolje i trykkokeren og tilsett kyllingen. Dryss krydderblandingen over kyllingen og rør. Stek til kyllingen begynner å bli brun utenpå, og tilsett deretter kraften.
  • Trinn 3
  • Dekk trykkokeren med et lokk, lukk ventilen og kok i manuell modus i 6 minutter. Slipp trykket raskt ut. Legg kyllingen over på et skjærebrett og riv den i stykker med to gafler.
  • Trinn 4
  • Bland kremfløte og masa harina i en liten bolle og bland med en visp eller gaffel til en jevn masse.
  • Trinn 5
  • Sett trykkokeren på sauté-modus og ha kyllingen tilbake i komfyren sammen med masa- og kremfløteblandingen, cannellinibønnene, den grønne chilien og maisen. Stek under omrøring til chilien tykner og maisen er gjennomvarm, ca. 10 minutter.
  • Trinn 6
  • Fordel chilien i seks skåler. Topp med revet ost og avokadoskiver. Server med limebåter.

Stemmer: 1

Foto av Ree DrummondOppskriftsforfatter - (Ree Drummond) - blogger, kokkeskribent, fotograf, TV-programleder
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt