Fiskespyd med chimichurri og basilikumsaus

Kompleksitet: lett
Mengde: 4 porsjoner, 2 spyd per porsjon
For å lage disse urteinfuserte fiskespydene foretrekker Melissa De Arabian å bruke fast hvit fisk som torsk, hyse eller kveite, og veksler det med squash og cherrytomater.
Ingredienser:
Marinade:
- 1/4 kopp hakket hvitløk
- 1 knust fedd hvitløk
- 1/4 kopp vegetabilsk olje
- 2 spiseskjeer hvitvinseddik
- Saften av 1/2 sitron (ca. 2 ss)
- Grovt salt og nykvernet sort pepper
- 300 g fastkjøttet hvit fisk som torsk, hyse eller kveite, kuttet i 16 biter (ca. 2,5 cm per bit)
- 3 (ca. 550 g) små zucchini eller squash, kuttet i 2,5 cm store biter
Chimichurrisaus med basilikum:
- 8 cherrytomater
- 1 og 1/4 kopp grovhakkede friske basilikumblader
- 3/4 kopp grovhakket frisk persilleblad
- 1 ss finhakket søt løk
- 1 knust fedd hvitløk
- 1/3 kopp olivenolje
- 1 ss hvitvinseddik
- Saften av 1/2 sitron (ca. 2 ss)
- En klype knust røde pepperflak
- Grovt salt og nykvernet sort pepper
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
torsk, kveite, basilikum, persille, søt løk, hvitløk, cherrytomater, sitronsaft, vineddik, røde pepperflak, zucchini
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Til marinaden: I en middels stor glassbolle blander du løk, hvitløk, olje, eddik, sitronsaft, salt og pepper etter smak.
Tilsett fisk og gresskar og mariner i romtemperatur i omtrent 15 minutter.
Trinn 2 - Til chimichurrisausen: I bollen til en foodprosessor blander du basilikum, persille, løk, hvitløk, olivenolje, eddik, sitronsaft, rød pepperflak, salt og pepper etter smak og kjør til det er godt blandet, men fortsatt klumpete.
Forvarm grillen til høy varme. Smør ristene godt.
Trinn 3 - For fiskekebab: Tre den marinerte fisken og gresskaret på gjennomvåte spyd, 2 fiskebiter per spyd. Legg en cherrytomat på hvert spyd. Legg dem på grillen og stek til fisken er svidd og gjennomstekt, 3–4 minutter per side.
Mens fisken fortsatt er varm, drypp den over litt chimichurri-basilikumsaus og server med litt mer saus på tallerkenen til å dyppe i.
Stemmer: 1
Oppskriftsforfatter - Melissa De Arabian (Melissa d'Arabian) - kokk, TV-programleder, kulinarisk skribentKategorier
oppskrift / Grill, grillfest / Grillet fisk / / Melissa d'ArabianLignende oppskrifter
Panerte fiskepinner av torskefilet,
Rosmarin Chimichurri
Biff med stekte egg og chimichurrisaus til frokost
Biffsalat med chimichurrisaus og za'atar
Biff med chimichurrisaus
Grillede søtpoteter med chimichurrisaus
Grillet zucchini med Chow-Chow chimichurri
Sommerpastasalat med zucchini og dressing
Gulrottopp Chimichurri
Oksespyd med chimichurrisaus
Argentinske kyllingvinger med chimichurrisaus
Asiatisk oksekjøttspyd
Mini fruktkebab med blåbæryoghurt
Mangospyd med chili og lime
Chimichurri-saus
18 beste torskeoppskrifter for hver dag
Churrasco-biff med chimichurrisaus
Mandelpanerte fiskepinner i ovnen
Kjøttspyd med lønneglasur og
Naturlige svinekoteletter med potetmos
Fajitas med biff, chimichurrisaus og humle
Grillede jordbærspyd med sitronmynte
Tortelloni-spyd
Grillet biff og grønne bønner med tomater
Grillet lammelår med asparges og myntesaus
Kyllingspyd med sitron og shishitopepper
Svinefilet i chimichurrisaus
Hjemmelagde fiskepinner
Ovnsbakt grønn kveite med karri
Oksefajitas med chimichurrisaus
Oksekebab med ananas og saus
BBQ-kylling med chipotlepepper, mango og saus
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






