Quesadilla med laks og soltørkede tomater

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Tortillaer er tradisjonell meksikansk mat. De er laget av hvete- eller maismel, og oppskriftene varierer fra region til region. Selve tortillaene brukes både som brød og som ingrediens i en rekke retter. Burrito, fajitas, quesadilla... Det er usannsynlig at noen vil forbli likegyldige til Meksikansk mat.
Mer spesifikt lages en quesadilla ved å steke en tortilla fylt med ost på begge sider. Tortillaen kan brettes i to, eller fyllet kan legges mellom to tortillaer. Selve retten kombinerer elementer fra indiansk og spansk mat. Tortillaen og den sterke sausen er lokale, mens fyllet av ost, svinekjøtt eller storfekjøtt er spansk.
Ingredienser:
- 8 stk. hvete eller fullkorn tortillas
- 2 kopper grovt revet assortert ost
- 2 stekte laksefileter, revet i biter på 2,5 cm med 2 gafler
- 1 ts chilipepperkrydder
- 1/2 kopp skivet syltet jalapeño pepper
- 2 avokadoer, uten stein og skrelt
- 0,5 kopper soltørkede tomater i olje
- 2 spiseskjeer limesaft
- 2 spiseskjeer hakkede korianderblader
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
tortilla, ost, laks, chilikrydder, jalapeño pepper, Avokado, soltørkede tomater, limesaft, koriander
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Spray en stor stekepanne med matlagingsspray og varm den opp til middels høy varme. Trinn 2
- Legg ut fire tortillaer på en flat overflate. Smør 1/2 kopp ost på hver. Dryss chilipulver over laksen og legg den oppå osten. Legg et lag med jalapeño-skiver og topp med en andre tortilla. Legg tortillaene i en varm stekepanne og stek i 2–3 minutter på hver side, til de er gyllenbrune og osten er smeltet. Trinn 3
- Bland avokado, soltørkede tomater og limesaft i en blender og kjør til en jevn masse. Ha blandingen i en bolle og smak til med koriander, salt og pepper. Server quesadillaen med guacamole.
Stemmer: 1
Forfatter av oppskriften - Robin Miller er matskribent og ernæringsfysiolog.
Kategorier
oppskrift / Hurtigmat / Tortillaretter / Bakeri / Draniki og pannekaker med smakfullt fyll / / Meksikansk matLignende oppskrifter
Bruschetta med bakt asparges, geitost og
Braisert grønnkål med bacon og tørkede grønnsaker
Strata med soltørkede tomater, skinke og ost
Kjøttkake med soltørkede tomater og mozzarella
Grønne ertedipp med soltørkede tomater
Fylte kyllingbryst med soltørkede tomater
Brie med pesto, soltørkede tomater og artisjokker
Ristet brød med tomater
Pasta med bakt brokkoli, soltørkede tomater og
Grillet kyllingruller med soltørkede tomater
Pastasalat med tørkede hvite bønner
Quesadilla i et vaffeljern
Potetmos med søtpoteter, parmesan og
Ruccolapesto med valnøtter og tørkede
Orzo-pasta med soltørkede tomater
Deilige gaver i en krukke
Cappelli d'Angelo-pasta med soltørkede tomater og
Aubergineruller
Quesadilla med svarte bønner og avokado
Enkel kyllingquesadilla
Quesadilla med kupaty
Tunfiskquesadilla
Linsesuppe med soltørkede tomater og karri
Okra med tomater
Hawaiisk laksesalat-forrett «Lomi Lomi»
Hawaiian laksesalat "Lomi Lomi"
Pizza med røkt laks
Kalkunkjøttkake med fetaost og spekemat
Caprese-salat med soltørkede tomater
Kyllingbryst fylt med couscous og ost
Wok med aubergine og druetomater
Ketchup med soltørkede tomater
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






