Risnudler med svinekjøtt og syltede grønnsaker

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Risnudler med svinekjøtt og syltede grønnsaker - en detaljert oppskrift.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 476, totalt fett 20 G., mettet fett 4 G., proteiner 36 G., karbohydrater 38 G., fiber 4 G., kolesterol 78 mg, natrium 618 mg, sukker - G.
Kalorier 476, totalt fett 20 G., mettet fett 4 G., proteiner 36 G., karbohydrater 38 G., fiber 4 G., kolesterol 78 mg, natrium 618 mg, sukker - G.
Ingredienser:
- 2 mellomstore gulrøtter, hver halvert på langs og tynt skåret
- 3 mellomstore agurker, hver halvert på langs og tynt skåret
- 1/2 jalapeñopepper, uten frø og i tynne skiver
- 1/3 ss riseddik
- 1 ss fiskesaus
- Grovt salt og nykvernet pepper
- 120 g tynne risnudler
- 600–700 g (4 stk.) halvferdig "svineescalope", skjær av overflødig fett
- 3 spiseskjeer vegetabilsk olje
- 1 ss soyasaus, pluss mer til steking av kjøttet
- 2 kopper tynt skåret romanosalat
- 1,5 kopper friske korianderblader, basilikaen og/eller mynte
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
gulrot, agurker, jalapeño pepper, riseddik, fiskesaus, risnudler, svinekjøttescalope, svinekjøtt, soyasaus, romanosalat, koriander, basilikum, mynte
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Mariner grønnsaker: Ha gulrøttene, agurkene og jalapeñopepperne i en bolle. Varm riseddik og fiskesaus i en kjele på komfyren eller i mikrobølgeovnen, og hell deretter blandingen over grønnsakene. Tilsett en klype salt og pepper, og la grønnsakene marinere under omrøring av og til, mens nudlene og svinekjøttet koker. Trinn 2
- Hell vann i en kjele, sett den på høy varme og kok opp. Ta kjelen av varmen, tilsett nudlene og la dem stå i 8 minutter. Sil nudlene i en sil og skyll dem under kaldt vann, og klipp dem deretter med en saks. Trinn 3
- Bank svinekjøttet lett og krydre med salt og pepper. Varm 1 ss vegetabilsk olje i en stekepanne. Tilsett svinekjøttet og stek det i 3–4 minutter på hver side. Drypp soyasaus over kjøttet, snu det og stek i 30 sekunder. Drypp soyasaus over igjen, snu det og stek i ytterligere 30 sekunder. Legg svinekjøttet over på et skjærebrett og la det hvile i 5 minutter, og skjær det deretter i tynne skiver. Trinn 4
- Fordel nudlene i boller. Hell av grønnsaksmarinaden i en egen bolle. Tilsett 1 spiseskje soyasaus og de resterende 2 spiseskjeene vegetabilsk olje, rør om og hell over nudlene. Topp med svinekjøtt, marinerte grønnsaker, romanosalat og urter.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Sunn mat / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Syltede retter / Hovedretter / Pasta / Kjøtt / Grønnsaker og sopp / / Matnettverk - oppskrifter / Kinesisk matLignende oppskrifter
Bruschetta med marinerte grønnsaker, ost og
Sunn suppe med svinekjøtt, paprika og risnudler
Tandoori kyllinglår og marinert ris
Grillede kyllingvinger med sitrongress og
De beste oppskriftene på risnudler
Thai svinekjøttnudler
Krydrede peanøttnudler
Sterke asiatiske nudler
Asiatisk-inspirerte nudler med grillet svinekjøtt
Risnudler med wokkede grønnsaker og kylling
Smørbrød med skinke og syltede grønnsaker
Fulle nudler
Risnudler med svinekjøtt og grønnsaker i ingefær
Aiolisaus med syltede grønnsaker
Singaporske tofu-nudler
Risnudler med thailandsk flankbiff
Saktekokt risnudler med svinekjøtt
Risgryte med gresskar
Risfyll med tørket frukt og karri til
Sterke nudler med kjøttdeig av svin, grønnsaker og sesamfrø
Pad Thai (stekte risnudler)
Pad Thai (stekte nudler med grønnsaker)
Pad Thai risnudler med reker
Pad Thai (stekte risnudler med grønnsaker)
Pho-nudelsuppe med sopp
Japanske nudler med kjøtt og grønnsaker
Glassnudler med kylling
Risgrøt - gunstige egenskaper
Fettuccinenudler med sommergrønnsaker og geitost
Tørrstekt skinke med marinerte grønnsaker og
Ris Horchata-drikk
Lo Mein-nudler med eggomelett og svinekjøtt
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






