Kikerter Falafel Lommer

Kjøkken:jødisk,
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett
Mengde: 25 kikertboller
Selv om falafel krever litt planlegging og bløtlegging, er den overraskende enkel å tilberede. Disse krydrede kikertpurékulene er frityrstekt, noe som gir et sprøtt ytre og et mørt indre. Det anbefales å bruke et frityrtermometer for å opprettholde en jevn oljetemperatur og sikre vakkert stekt falafel. Legg noen falafelkuler i pitabrød, topp med friske grønnsaker, drypp over tahini, sterk saus og sitronsaft, og nyt en mettende rett fra Midtøsten som vil holde deg mett i timevis.
Ingredienser:
- 220 g tørre kikerter, bløtlegg i vann over natten, skyll deretter
- 3/4 kopp friske persilleblader
- 1,5 teskjeer bakepulver oppløst i 3 spiseskjeer vann
- 1 ts malt spisskummen
- 0,5 ts malt koriander
- 1/8 ts cayennepepper
- 1 fedd hvitløk, hakket
- 1 liten løk, hakket
- Vegetabilsk olje, til steking
- Pitabrød, salat, tomater, tahini, sterk saus og sitronbåter til servering
- Spesialutstyrdypt fetttermometer
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- I en stor kjele med tykk bunn, varm 7 cm vegetabilsk olje til 180 °C. Trinn 2
- Ha kikertene i en foodprosessor. Kjør til kikertene begynner å bli løse, ca. 30 sekunder. Tilsett persille, bakepulver, spisskummen, koriander, cayennepepper, hvitløk, løk og 2 ts salt. Kjør kontinuerlig, og stopp én gang for å skrape ned sidene av bollen, til du har en glatt pasta, ca. 2 minutter. Trinn 3
- Lag kuler av 2 spiseskjeer av falafelblandingen. Slipp forsiktig én kule om gangen ned i den varme oljen. Stek ni kuler om gangen til de er gyllenbrune på alle sider, 1,5 til 2 minutter. Bruk en hullsleiv og flytt falafelblandingen over på en tallerken med kjøkkenpapir eller en stekeplate med rist for å renne av. Gjenta med resten av blandingen. Trinn 4
- Server varm falafel i pitabrød med salat, tomater, tahini, sterk saus og sitronbåter.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Sunn mat / Retter rike på fiber / Lavkaloriretter / Frityrsteking / Middag / Hurtigmat / Pitaretter / Forretter / Smørbrød / Matnettverk - oppskrifter / Jødisk matLignende oppskrifter
Meksikanske tacoer med braisert biff
Vegetarburgere med falafel, kål og
Airfryer-tacoer til frokost
Kyllingtacoer
Tacoer i en slow cooker
Blåbærmaismuffins
Kikertsalatsmørbrød
Maisbrød med ost
Kalkun- og zucchinilommer
Tacoer med krokodiller og svarte bønner
Sterke kyllingtacoer
Focaccia-lommer med fyll
Taco-lommer
Kalkunpølsetaco med mangosalsa
Barnevennlig: Sprø frokosttacoer
Cheddar Taco Lommer
Kalkun Picadillo Tacoer
Kalkuntacoer
Pizza i lommene "Calzone"
Sterke chorizo-lommer
Piccadillo-lommer
Croque-Monsieur-lommer
Hjemmelagde tacoer fylt med iskrem og
Kikertsalatsmørbrød
Butterdeigører (forrett med butterdeig)
Kikertvafler med hummus i vaffeljern
Shakshuka
Kyllingcurry-lommer
Falafelpitaer med mynteyoghurtsaus
Pita med tabbouleh
Arabisk pita med lomme
Falafelburgere
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






