De beste svinekjøtt-enchiladasene

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Enchiladas i den meksikanske delstaten Oaxaca stekes i en rød chilisaus. Denne oppskriften inneholder tørkede ancho- og pasillapepper, sammen med noen lette rosiner, som fremhever de fruktige tonene fra paprikaen og gir et hint av sødme. Fyllet er svineskulder, som småkokes i en smakfull saus til den er perfekt mør. Før du pakker den inn i tortillaer, steker du tortillaene i olje for å få en fastere tekstur og holde formen bedre. Enchiladasene stekes under et lag med ost og serveres toppet med syltet rødløk.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 1240, totalt fett 97 G., mettet fett 18 G., proteiner 39 G., karbohydrater 57 G., fiber 12 G., kolesterol 105 mg, natrium 1515 mg, sukker 12 G.
Kalorier 1240, totalt fett 97 G., mettet fett 18 G., proteiner 39 G., karbohydrater 57 G., fiber 12 G., kolesterol 105 mg, natrium 1515 mg, sukker 12 G.
Ingredienser:
- 1 rødløk, tynt skivet
- 1,5 kopper destillert hvit eddik
- 2 teskjeer sukker
- 2 ss + 1 ss vegetabilsk olje
- 1 utbenet svineskulder som veier 0,5 kg.
- En halv middels løk, hakket
- 6 fedd hvitløk, hakket
- 2 spiseskjeer tomatpuré
- 1 ss. malt spisskummen
- 1 teskje tørket oregano
- 55 g ancho-pepper (ca. 9 belger), uten frø og stilker, valgfritt
- 55 g pasillapepper (ca. 8 belger), uten frø og stilker, valgfritt
- 2 laurbærblad
- 1/4 kopp rosiner
- 3 kopper lett saltet kyllingkraft
- 8 mais-tortillas, 15 cm i diameter.
- 220 g quesillo eller helmelksmozzarella, revet
- Limebåter til å presse med saft
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
svineskulder, mozzarellaost, tomatpuré, pasillapepper, ancho pepper, spisskummen, oregano, laurbærblad, kalk, rosin
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Skyll rødløken i kaldt vann, skill ringene fra hverandre og kast den hvite delen mellom lagene. Hell av fettet. Bland rødløk, eddik, 1,5 kopper vann, 2 ts salt og sukker i en middels stor bolle til sukkeret og saltet er oppløst. Dekk til med plastfolie og la stå i romtemperatur til servering. Trinn 2
- Varm 2 spiseskjeer vegetabilsk olje i en stor tykkbunnet kjele eller gryte over middels høy varme. Stek svinekjøttet, snu det én gang, til det er gyllenbrunt på begge sider, 4–5 minutter. Legg det over på en tallerken. Trinn 3
- Ha den gule løken i samme panne, krydre med salt og stek under omrøring til den er gyllenbrun, 3–4 minutter. Tilsett hvitløk, tomatpuré, spisskummen og oregano og stek under omrøring til pastaen blir teglrød og blandingen dufter, ca. 1 minutt. Tilsett ancho- og pasillapepper, laurbærblad, rosiner, kraft og 1 ss salt. Trinn 4
- Ha svinekjøttet og eventuell kjøttkraft tilbake i pannen. Kok opp, reduser varmen til lav, legg på lokk og la det småkoke til svinekjøttet er veldig mørt, 1,5 til 2 timer. Trinn 5
- Fjern laurbærbladet og kast det. Ha svinekjøttet over i en bolle. La væsken bli i pannen. Trinn 6
- La den varme kjelen avkjøles i 5 minutter, og hell den deretter i en blender, men fyll den ikke mer enn halvveis. Ta av lokket og plasser den over blenderen. Dekk lokket med et sammenbrettet kjøkkenhåndkle for å hindre at sausen spruter, og kjør til den er glatt. Hell sausen i en bolle og gjenta med resten av væsken fra kjelen. Smak til med salt. Trinn 7
- Hell 0,5 kopper chilisaus over svinekjøttet. Bruk en potetmoser og mos svinekjøttet i sausen til det faller helt fra hverandre. Fjern eventuelle store fettbiter og kast dem. Rør om og krydre med salt om nødvendig. Trinn 8
- Plasser ovnsristen på midterste rille og forvarm ovnen til 220 °C. Trinn 9
- I en middels stor stekepanne varmer du den resterende koppen vegetabilsk olje over middels høy varme til den begynner å skimre akkurat idet kanten av en tortilla berører overflaten. Stek tortillaene, én om gangen, til de er sprø, ca. 10 sekunder per side (de skal fortsatt være litt smidige). Legg dem over på kjøkkenpapir for å renne av overflødig olje. Trinn 10
- Dypp begge sider av hver tortilla i chilisaus, bare for å fukte, og legg dem på en stekeplate med kant. Smør 1/2 kopp chilisaus i en 15 cm stripe nedover midten av en ildfast form på 23 x 33 cm. Trinn 11
- Legg 0,6 dl av den hakkede svinekjøttbiten i midten av tortillaen. Brett den ene siden over fyllet, og rull deretter tortillaen til et rør. Legg den i den forberedte ildfaste formen med skjøten ned. Gjenta med sausen og de resterende tortillaene (enchiladaene skal presses sammen i formen). Hell eventuell gjenværende saus fra bollen eller eventuelle rester fra ildfast form over toppen. Trinn 12
- Dekk godt med folie og stek til sausen begynner å boble, 20–25 minutter. Fjern folien, dryss ost over enchiladaene og stek til osten er smeltet, men ikke brunet, 5–10 minutter. La stå i 10 minutter. Trinn 13
- Topp enchiladaene med syltet rødløk. Server med limebåter for litt saft.
Note
Se etter mykere, mer bøyelige tørkede ancho- og pasilla-pepper. Harde, sprø belger er et tegn på at paprikaen er gammel og har mistet nesten all smak.
Quesillo er en hvit, halvmyk meksikansk ost, også kjent som queso Oaxaca eller asadero. Mozzarella er en god erstatning.
Stemmer: 2
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Fylte retter / Blender / Hovedretter / Kjøtt / Hurtigmat / Tortillaretter / / Matnettverk - oppskrifter / Meksikansk matLignende oppskrifter
Kyllingenchiladas i mole coloradito-saus
Grytestek med svinekjøtt og rotgrønnsaker
Gyoza med svinekjøtt
De beste oppskriftene på risnudler
De beste egg- og ostevaflene med grønnsaker (Keto-vafler)
De beste rekescampiene
Potetskall med stekt svinekjøtt
Saktekokt Jerk-svinekjøttsmørbrød
Pulled Pork Enchilada-gryterett
De beste ovnsbakte kyllingbrystene
Sterke nachos med svinekjøtt og ananas
Enchiladas med picadillosaus
Nachos med jerksvin
De beste kalkunkjøttbollene
Buffalo kylling enchiladas
Ertesuppe med røkt svinekjøtt
Raske kylling-enchiladas
Enchiladas fylt med geitost
Enchiladas med kylling og tomatillosaus
Svinekjøtt- og fennikelgryte
Perfekte svineburgere
Jambalaya-sandwich med svin
Svinekjøtttacoer med plommesalsa
Carnitas-taco med svinekjøtt
Meksikansk enchilada
Svinekjøttdumplings "Gyoza"
Thai svinekjøttburger
Kubansk stekt svinekjøttsandwich "Pan Con"
Kubanske smørbrød med provoloneost og svinekjøtt
Kylling-enchiladas
Slik lager du de beste hamburgerkakene
Åpne dumplings "Shumai" med svinekjøtt og sopp,
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






