Enkel spansk tortilla


Slik lager du - Enkel spansk tortilla
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8


Spansk tortilla (potetomelett) regnes som dronningen av spanske tapas. Siden poteter tradisjonelt stekes i rikelig med olivenolje, kan tortillaer ofte være dyre. I denne oppskriften kan du spare penger (og tid!) med en genial erstatning: bruk potetgull i stedet for poteter. Den er kanskje litt annerledes enn originalen, men tortillaen er like deilig, mør og potetaktig. Server som forrett eller til middag med en lett grønn salat.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 226, totalt fett 16 G., mettet fett 3 G., proteiner 7 G., karbohydrater 13 G., fiber 1 G., kolesterol 163 mg, natrium 190 mg, sukker 1 G.


Ingredienser:

  • 3 spiseskjeer extra virgin olivenolje
  • 2 fedd hvitløk, tynt skåret
  • 1 liten løk, tynt skivet
  • 0,5 ts paprika
  • En liten klype cayennepepper
  • 1 ss rødvinseddik
  • 7 store egg
  • 5 kopper vanlige potetgull (ca. 170 g)
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 175 °C.
  • Trinn 2
  • Varm 2 spiseskjeer olivenolje i en ovnssikker stekepanne på 25 cm (9 tommer) med slippbelegg over middels høy varme. Tilsett hvitløk, løk, paprika, cayennepepper og 1/2 teskje salt, og stek under omrøring til løken er myk og så vidt begynner å bli brun, ca. 6 minutter. Ta kjelen av varmen og rør inn eddiken til den er helt absorbert. Ha den over i en bolle og la den avkjøles.
  • Trinn 3
  • I en stor bolle, visp eggene med 0,5 kopper vann og 1 teskje salt. Tilsett potetgull og avkjølt løk og rør. La det stå i noen minutter.
  • Trinn 4
  • Varm den resterende spiseskjeen olivenolje i en stekepanne over middels høy varme, tilsett deretter potetgull og eggeblandingen og stek til bunnen og sidene av omeletten er gyllenbrune, ca. 3 minutter (dra opp sidene med en slikkepott og kikk under dem).
  • Trinn 5
  • Sett formen i ovnen og stek til den er stivnet, 15–20 minutter. La den avkjøles litt i formen, og legg deretter omeletten over på et skjærebrett og del den i 12 biter. Server.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt