Filippinske Adobo kyllingvinger

Kjøkken:asiatisk,
Tid: 3 timer og 40 minutter Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Kyllingvinger tilberedt på filippinsk vis, adobo, er deilige. De småkokes i en marinade av eddik, soyasaus og krydder, noe som til slutt skaper en deilig glasur, og serveres med hjemmelaget bananketchup, en populær filippinsk rett. Ketchupen ligner på indisk chutney og komplementerer de smakfulle vingene perfekt med sin søte og sure smak. Du kan lage dem på forhånd og oppbevare dem i kjøleskapet.
Næringsinnhold per porsjon:
Serveringsstørrelse: 1 av 18 porsjoner
Kalorier 259, totalt fett 14 G., mettet fett 4 G., proteiner 21 G., karbohydrater 10 G., fiber 1 G., kolesterol 112 mg, natrium 1160 mg, sukker 5 G.
Serveringsstørrelse: 1 av 18 porsjoner
Kalorier 259, totalt fett 14 G., mettet fett 4 G., proteiner 21 G., karbohydrater 10 G., fiber 1 G., kolesterol 112 mg, natrium 1160 mg, sukker 5 G.
Ingredienser:
Kyllingvinger adobo
- 2 kopper hvitvinseddik
- 2 kopper lett saltet soyasaus
- 2 spiseskjeer nykvernet sort pepper
- 2 hvitløksfedd, skilt fra hverandre, knust og skrelt
- 12 laurbærblad
- 1,8 kg kyllingvinger, delt i to (kast tuppene)
Bananketchup
- 1 ss vegetabilsk olje
- 1/4 kopp finhakket løk
- 1,5 ts hakket skrelt ingefær
- 1/4 ts malt gurkemeie
- 1/8 ts malt allehånde
- 1 fedd hvitløk, finhakket
- En halv jalapeño, uten frø og finhakket
- 1,5 ts tomatpuré
- 2 overmodne bananer, most til en pasta (ca. 1 kopp)
- 1/4 kopp hvitvinseddik
- 1/4 kopp lys brunt sukker
- 1 ss soyasaus
- 1 ss mørk rom (valgfritt)
- 1 stor løk, tynt skivet
- 2 spiseskjeer finhakket bladpersille
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
kyllingvinger, bananer, jalapeño pepper, vineddik, soyasaus, ingefærrot, laurbærblad, allehånde, gurkemeie, rom
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Bland eddik, soyasaus, pepper og finhakket hvitløk i en blender og kjør til en jevn masse. Hell blandingen i en stekepanne med slippbelegg som er 30 cm bred og 5 cm dyp, tilsett laurbærbladet og vend vingene i marinaden. Sett i kjøleskapet i minst 2 timer og opptil 6 timer. Trinn 2
- I mellomtiden lager du bananketchupen.:
Varm vegetabilsk olje i en liten kjele over middels varme. Tilsett løken og stek under omrøring til den er myk, ca. 5 minutter. Tilsett ingefær, gurkemeie, allehånde, hvitløk og jalapeño og stek under omrøring til den er velduftende, ca. 1 minutt. Tilsett tomatpuré og stek under omrøring til den er lett karamellisert, ca. 1 minutt. Tilsett bananpuré, eddik, brunt sukker, soyasaus og rom, hvis du bruker det, og la det småkoke under omrøring til det er litt tyknet, ca. 10 minutter.
Trinn 3 - Ha sausen over i en bolle, legg et stykke plastfolie rett oppå og la den avkjøles. Du skal ha omtrent 1 kopp saus. Trinn 4
- Ta kjelen ut av kjøleskapet og sett den på høy varme. Når marinaden begynner å småkoke, stek vingene, rør dem forsiktig og snu dem av og til, til de er gjennomstekte, ca. 25 minutter. Trinn 5
- Bruk en tang til å legge kyllingvingene i en bolle og sette til side. Ha løken i sausen og fortsett å koke over høy varme, rør av og til, til sausen tykner som en glasur og løken er myk, 5–10 minutter. Hell glasuren og løken over kyllingvingene og vend dem jevnt. Trinn 6
- Legg vingene over på et serveringsfat og dryss over persille. Server med bananketchup til dipping.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Panne / Blender / Forretter / Kjøttforretter / Matnettverk - oppskrifter / Asiatisk mat / Filippinsk matLignende oppskrifter
BBQ kyllingvinger i limesaus og
Kyllingvinger i mandarinsaus med tequila
Filippinsk stekt svinebuk
Søte og krydrede kyllingvinger
Supersprø kyllingvinger
Stekte kyllingvinger
Grillede kyllingvinger og krydret honning
Grillet kyllingvinger "Chili Bowl"
Grillede kyllingvinger i filippinsk stil
Kyllingvinger i sennepsglasur
Grillede kyllingvinger med yoghurtdippsaus
Kyllingvinger i saktekokt
Grillede Cajun kyllingvinger
Kyllingvinger i sterk blåmuggostsaus
Kyllingvinger i en krydret honningglasur
Kyllingvinger i gresk stil
Klissete kyllingvinger i ovnen
Kyllingvinger i søt chili-hvitløkssaus
Buffalo wings i en stekepanne
Buffalo kyllingvinger i en airfryer
Cæsar kyllingvinger
Kylling Parmesanvinger
Filippinsk kylling Adobo
Kyllingvinger i en airfryer
Kyllingvinger i mangoglasur
Kyllingvinger bakt i plommeglasur
Grillede kyllingvinger med honning-sennepsglasur
Grillede kyllingvinger med nøtte- og løksaus
Ovnsbakte kyllingvinger med sitrussaus
Kyllingvinger, marinert og bakt i
Kyllingvinger i karibisk stil med krydret glasur
Sterke kyllingvinger
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






