Potetlatkes med grønnsaker og grønnkål

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12
Klassiske potetlatker blir enda mer saftige, sunne og smakfulle når du tilsetter duftende dill, vårløk og fiberrik grønnkål til de revne potetene. Latker stekes tradisjonelt i kyllingfett, men vanlig vegetabilsk olje fungerer like bra. Legg de stekte latkene på kjøkkenpapir for å absorbere overflødig olje. Server varme med rømme.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 126, totalt fett 9 G., mettet fett 1 G., proteiner 2 G., karbohydrater 10 G., fiber 1 G., kolesterol 16 mg, natrium 136 mg, sukker 1 G.
Kalorier 126, totalt fett 9 G., mettet fett 1 G., proteiner 2 G., karbohydrater 10 G., fiber 1 G., kolesterol 16 mg, natrium 136 mg, sukker 1 G.
Ingredienser:
- 450 g Yukon Gold-poteter, skrelt
- 1 liten løk
- 1 kopp hakket grønnkål, stilker fjernet
- 1 ss hakket fersk gressløk
- 1 ss hakket fersk dill
- 1/3 kopp allsidig mel eller matzomel
- 1 stort egg, pisket
- Vegetabilsk olje eller smeltet kylling- (ande-) fett, til steking
- Rømme til servering
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 120 °C. Dekk en stekeplate med papirhåndklær. Trinn 2
- Riv potetene grovt og ha dem i et stort dørslag over en bolle. Riv løken og ha den i dørslaget. Dryss over 1 teskje salt og 1/2 teskje sort pepper. Trykk blandingen godt med hendene for å fjerne så mye væske som mulig; tørk med kjøkkenpapir hvis den er veldig våt. Ha blandingen i en stor bolle. Tilsett grønnkål, gressløk og dill og bland godt. Tilsett mel og egg og bland til alt er blandet. Trinn 3
- Arbeid med 1/4 kopp av blandingen om gangen, form tette pannekaker ca. 5 cm brede og legg dem på den forberedte stekeplaten. Trinn 4
- Varm 0,6 cm vegetabilsk olje i en stor stekepanne med slippbelegg over middels varme. Stek latkesene, noen om gangen, til de er gyllenbrune og sprø, ca. 4–5 minutter per side. Legg dem over på en stekeplate og sett dem i ovnen for å holde dem varme mens du steker resten. Server med rømme.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Panne / Frokost / Bakeri / Draniki og pannekaker med smakfullt fyll / Potetretter / Potetbakverk / Matnettverk - oppskrifterOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Maisbrød med grønnkål og bacon
Tradisjonelle potetlatkes
Panzanella med surdeigsbrød, egg og kål
Hvite bønner med grønnkål
Latkes i ovnen
Latkes: Matlagingsalternativer
Sterke gulrotlatkes
Ostesufflé med grønnkål
Potetskall med pølse og surkål
Rask Latkes-oppskrift
Latkes med selleri og urter
Grønnkålsalat med blåmuggost og valnøtter
Cæsarsalat med grønnkål
Cæsar Mac and Cheese med grønnkål
Gnocchi med urter i ovnen
Kalkun-, grønnkål- og pepperoni-smørbrød
Latkes med rødbeter og gulrøtter
Potetlatkes med vintergrønnsaker
Cæsarsalat med stekt grønnkål
Ovnsbakte rosenkål med grønnkål
Alfredo pasta med grønnkål
Klassiske latkes
Søtpotet- og grønnkålslatkes
Potetmos med dampet grønnkål
Artisjokk- og grønnkålsdipp
Grønnkål-, endiv- og jordbærsalat
Grønnkål- og chiafrøjuice
Enkel grønnkålsalat
Grønnkålsmoothie
Quinoa- og grønnkålsalat
Søtpotetlatkes
Potetpannekaker "Latkes"
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter













