Asiatisk vintergrønnsaker i slow cookeren

Kjøkken:asiatisk,
Tid: 4 timer og 10 minutter Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Selv midt på vinteren vil smaken av denne retten transportere deg til de evig varme kystene i Sørøst-Asia. Den er laget med sesongens grønnsaker, sopp og asiatiske ingredienser som du finner i supermarkedhyllene året rundt. La butternut squash småkoke med søtpoteter og shiitakesopp i kokosmelk og krydder i en slow cooker, topp med sprø peanøtter og friske urter, og nyt den fantastiske søte og krydrede smaken og den eksotiske aromaen.
Ingredienser:
- 1 butternut squash (1,2 kg), med skall, delt i fire og kuttet i 5 cm store skiver.
- 4 (ca. 1 kg) søtpoteter, skrelt og kuttet i 5 cm store biter.
- 300 g shiitakesopp, stilker fjernet, delt i to
- 1 bunt vårløk (skill den hvite delen fra den grønne delen), kuttet i 1 cm lange biter.
- 2 bokser (400 g hver) kokosmelk
- 1,5 kopper vann
- 3 spiseskjeer soyasaus
- 2 ts sambal ulek-pasta, eller annen asiatisk sterk pasta
- 1 teskje grovt salt
- 1 kopp korianderblader, grovhakket til servering
- 1/4 kopp saltede peanøtter, grovhakket, til servering
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
butternut squash, søtpotet, shiitakesopp, vårløk, kokosmelk, soyasaus, sambal olek, koriander, Peanøtt
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- I en slow cooker, bland gresskar, poteter, sopp og hvitløk. Bland kokosmelk, vann, soyasaus, sambal ulek og salt i en bolle, og hell deretter over grønnsakene. Dekk til og kok på høy varme i 4 timer, eller til de er møre. Trinn 2
- Fordel grønnsakene og kraften jevnt i varme boller. Pynt med vårløk, koriander og peanøtter og server.
Stemmer: 2
Kategorier
oppskrift / Vinterretter / Vegetarretter / Multikoker / Hovedretter / Grønnsaker og sopp / Supper / Tykke supper og gryteretter / Gresskarretter / Gresskar hovedretter / Matnettverk - oppskrifter / Asiatisk matLignende oppskrifter
Vinterpærer
Slow Cooker Maisdip
Enkle oppskrifter i slow cooker
Sterke asiatiske nudler
Krydrede syltede agurker i asiatisk stil
Slow Cooker BBQ-biff
Arancini i asiatisk stil
Kokte grønne erter i asiatisk stil
Kylling og ingefærcongee i saktekokt form
Røkt pølser i saktekoker
Chili con queso i saktekoker
Marokkansk oksegryte med couscous
Vinterstuvede grønnsaker i kokosmelk
Stekt quinoa i asiatisk stil
Bakte vintergrønnsaker
Minestrone i slow cooker med pesto
Asiatisk oksekjøttspyd
Potetmos i saktekoker
Ovnsbakte vintergrønnsaker
Asiatisk-inspirerte grønne bønner
Asiatiske nudler med sommergrønnsaker
Asiatiske kyllingburgere
Slow Cooker Havregrøt med tørket frukt
Slow Cooker Braiserte Svinekjøttribbein
Asiatisk svinekjøtt i salatboller
Asiatiske biffwraps
Asiatisk kylling
Asiatisk brokkoli-nudelsalat
Karibisk oksegryte i saktekokt form
Asiatisk asparges med shiitakesopp
Asiatisk mais-, jicama- og gulrotsalat
Dampet fisk i asiatisk stil
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






