Tostadas med bønner og kylling

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Meksikanske tostadaer er deilige og enkle å lage hjemme. De ligner på smørbrød, men i stedet for vanlig brød bruker du sprø tortillaer. Du kan steke dem selv eller kjøpe ferdiglagde. Topp hver tostada med strimlet grillet kyllingbryst, salat, tomater og skivet avokado. Drypp over rømme og dryss over smuldret queso fresco. Server som hovedrett eller som forrett på en hjemmefest. Topp hver porsjon med syltede jalapeño-ringer, om ønskelig.
Ingredienser:
- 1 hel grillet kylling
- 2 ss revet romanosalat
- 1 ss. olivenolje
- 1 ss rødvinseddik
- 8 ferdigkjøpte tostadaer
- 1 kopp refried bønner
- 1 avokado, tynt skåret
- En halv tomat, finhakket
- Meksikansk rømme, til å dryppe av
- Queso fresco-ost, smuldret
- Syltede jalapeños (valgfritt)
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
grillet kylling, tortilla, romanosalat, bakte bønner, tomater, Avokado, vineddik, queso fresco-ost, rømme
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Ta ut kyllingbrystet. Fjern skinnet, fjern beinet, riv brystet i strimler og legg det til side i en bolle. Bland romanosalaten med olivenolje og rødvinseddik i en separat bolle. Smak til med salt og pepper.
- For montering, legg 1 ss. refried bønner for hver tostada. Topp med 1/2 kopp strimlet grillet kylling. Topp deretter med salat, tomat og avokado. Trinn 3
- Drypp over meksikansk rømme og dryss over smuldret queso fresco. Tilsett syltede jalapeños om ønskelig.
Stemmer: 11
Oppskriftsforfatter - Marcela Valladolid (Marcela Valladolid) - en berømt kokk, TV-programleder og kulinarisk forfatterKategorier
oppskrift / Enkle og raske oppskrifter / Raske snacks / Enkle kyllingoppskrifter / Middag / Festlige retter / Festretter / Hurtigmat / Tortillaretter / Forretter / Øl-snacks / Smørbrød / / Meksikansk mat / Marcela ValladolidLignende oppskrifter
Enkle oppskrifter for skolestartsesongen
Våte kylling- og bønneburritoer med honning og
Biff- og svarte bønnetostadaer
Krydrede kalkuntostadas
Sterke tunfisktostadaer
Raske tostadaer med pulled pork
Kalkuntostadaer
Tostadas med reker og avokado
Reketostadas med avokadosalsa og
Tostadas med grillet biff
Tostadas med chorizo og stekte egg
Mini-tostadaer med kylling og mango
Kubansk bolle med svarte bønner og kylling
Tostadas med bønner, stekte egg og avokado på 15 minutter
Panzanella med paprika, hvite bønner og
Burrito med kylling, ris og bønner
Tostadas med tunfisk og sterk majones
Kylling- og bønneburrito
Tostadas med strimlet biff (Salpicón)
Tilapia Ceviche
Pasta med kylling, grønne bønner og peanøtter
Kylling- og grønne bønner nudelbolle
Søtpotettostadaer
Oksebryst i saktekoker til tostadas
Tostadas med kjøttdeig og mango
Grillet kyllingtostados
Kylling- og bønnequesadilla
Jamaicansk kylling-, ris- og bønnermiddag
Hvit chili med bønner og kylling
Tostados med kylling, svarte bønner og salat
Varm salat med kylling og bønner
Limabønnesaus
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






