Enkle kylling- og eplesmørbrød

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Nyt kombinasjonen av kylling og søtt og syrlig eple i denne saftige flerkornssandwichen. Topp den med hvilken som helst av påleggsproduktene nedenfor og en matchende ost, og tørkede tranebær gir ekstra syrlighet. Perfekt for en sunn snacks gjennom dagen!
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 206, totalt fett 8 G., mettet fett 2 G., proteiner 13 G., karbohydrater 19 G., fiber 3 G., kolesterol 35 mg, natrium 153 mg, sukker 7 G.
Kalorier 206, totalt fett 8 G., mettet fett 2 G., proteiner 13 G., karbohydrater 19 G., fiber 3 G., kolesterol 35 mg, natrium 153 mg, sukker 7 G.
Ingredienser:
- 8 ristede skiver flerkornsbrød
- 1/4 kopp finhakket rødløk
- 1/4 kopp tørkede tranebær
- 350–400 g tynt skivet kylling
- 1/4 kopp Hidden Valley Spicy Chipotle Sandwich Spread og 115 g Pepper Jack-ost
- 1 Granny Smith-eple, skrelt og tynt skåret
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Smør den ene siden av hver ristede brødskive med 1 spiseskje av ditt favorittpålegg. Velg en passende ost og legg en osteskive på hver forberedte brødskive. Trinn 2
- Fordel epler, tørkede tranebær og løk jevnt mellom 4 forberedte skiver. Trinn 3
- Legg kjøttet oppå grønnsakene og frukten. Legg de resterende skivene på toppen med osten ned.
Nyt kombinasjonen av pålegg og ost
1/4 kopp Hidden Valley Smoked Bacon Ranch Sandwich Spread og 115 g amerikansk ost
1/4 kopp Hidden Valley Herb & Ranch Sandwich Spread og 225 g Muenster
1/4 kopp Hidden Valley stekt hvitløk parmesan sandwich spread og 225 g provolone
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Piknik / Raske snacks / Sommerretter / Forretter / Smørbrød / Kjøttforretter / Matnettverk - oppskrifterOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Kålsalat med eple og varm pepper
Søtsur kyllingsmørbrød
Enkle osteboller på ett ark
Kylling- og eplesalat med ranchdressing
Buffalo kylling og salat slider-sandwicher
Grillet kylling og pesto-smørbrød
Sprø kyllingsmørbrød
Buffalo Chicken Slider-sandwicher
Enkle kyllingsalatsmørbrød
Varm cheddar- og eplesandwich
Kylling Banh Mi-sandwich med eple-coleslaw
6 uvanlige fyll til fylte søtpoteter
Vintersalat med grønnsaker og eple
BBQ kyllingslider-sandwicher
Toast med bacon og eple
Frokostblandingdessert med eple og kanel
Kylling Cordon Bleu smørbrød
BBQ Pulled Chicken-smørbrød
Stekte kyllingsmørbrød på flakete boller
Spinat- og grønn eplesalat
Enkle eplesnacks
Pepito-smørbrød med grillet kylling
Grønnkål- og eplesalat
Tranebær-eple-dipp
Mini Buffalo kyllingsandwicher
Rå rødbetsalat med eple
Glutenfri bokhvetemuffins med banan
Enkle zucchini-brownies
Kylling-, karri- og epleruller
Kålsalat med eple og rosiner
Vietnamesiske kyllingsmørbrød
Varme kyllingsmørbrød
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






















