Kylling i tomatkarrisaus med poteter og spinat

Kjøkken:Indisk,
Tid: 6 timer og 20 minutter Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Denne wokresten i indisk stil tilberedes i en slow cooker.
En hjemmelaget saus laget med eddik, tomatpuré, garam masala og karripulver danner basen for vår aromatiske karri. Ingen vil forbli likegyldig til denne retten; hva kan være mer deilig enn ris dynket i sausen kyllingen ble kokt i?
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 403, totalt fett 9 G., proteiner 49 G., karbohydrater 30 G.
Kalorier 403, totalt fett 9 G., proteiner 49 G., karbohydrater 30 G.
Ingredienser:
- 900 g kyllinglår uten skinn (ca. 8 stk.)
- 500 g poteter, kuttet i 1,5 cm store biter.
- 2 spiseskjeer rødvinseddik
- 1 ss mel
- 1 ss tomatpuré
- 2 teskjeer garam masala, pluss mer til dryss
- 2 ts karripulver
- 2 fedd hvitløk
- 450 g tomater
- 150 g spinat
- 2,5 cm ingefær, skrelt og kuttet i biter
- 1/2 kopp hakket koriander
- Jasminris, naanbrød, saus chutney og/eller yoghurt til servering
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
kyllinglår, potet, spinat, tomater, tomatpuré, vineddik, garam masala, karri, naanbrød, chutneysaus, ingefærrot, hvitløk, koriander, jasminris, yoghurt
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Bland eddik, mel, tomatpuré, 1 teskje av hver av garam masala og karripulver, hvitløk, tomater, ingefær, 1/2 teskje salt og 1/4 teskje pepper i en blender eller foodprosessor. Kjør til en jevn og tykk blanding. Trinn 2
- Legg potetene i bunnen av slow cookeren. Dryss kyllingen med den resterende teskjeen. garama masala Og karripulver og rikelig med salt og pepper. Legg kyllingen oppå potetene i et enkelt lag. Hell sausen over kyllingen. Stek på høy varme i 4 timer eller på lav varme i 6 timer.
Åpne slow cookeren og tilsett koriander og spinat. Rør om og krydre med salt og pepper.
Server på en seng av ris, toppet med en klatt yoghurt, med naanbrød og chutney til å dyppe i.
Stemmer: 3
Kategorier
oppskrift / Multikoker / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Supper / Tykke supper og gryteretter / / Matnettverk - oppskrifter / Indisk matLignende oppskrifter
Stekt geitost i tomatsaus
Fylt kyllingbryst i karrisaus med
Stekt spinatravioli med pestosaus
Tagliatelle med spinat i tomatsaus
Kylling med gnocchi i tomatsaus med basilikum
Tilberedning: Kyllinglår i ovnen
Ptitim i tomatsaus
Kylling i saus med spinat og artisjokker
Oppskrifter med ingefær
Ravioli med spinat i tomatsaus
Dosa med poteter og kikerter i karrisaus
Samling av oppskrifter til middag i saktekoker
Smørkylling – kylling i kremet tomatsaus
Manicotti i tomatsaus, fylt
Saktekokt oksekjøtt med karri og
Blomkål i karri med spinat
Grillet kyllingkarri
Reker i karrisaus
Stekt kylling med sterk karrisaus
Masurdalsuppe med røde linser, spinat og
Kylling i søt og krydret karrisaus
Blomkål i tomatkarrisaus
Kylling bakt i karrisaus
Reker i tomatkarrisaus
Kylling i karrisaus
Kylling med quinoa og karri
Massaman-karri med kylling og poteter
Bakte egg med spinat og karri
Dumplings med spinat og ricottaost i tomatsaus
Kylling stuet i peanøttsaus med krydder
Greske kjøttboller i tomatsaus
Rask kyllingcurry med kikerter
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






