Hjem » Ingredienser » avokado » Side 3
 

Avokado


Kategorier: Supper, Fisk, .
Forfatter:
Suppe med reker og løk marinert i limesaftVisninger: 650

Denne meksikanske tomatsuppen med reker og poteter er rask og enkel å lage, deilig og varmende. Mos noen poteter i pannen for å tykne suppen. Stek rekene separat og server i en bolle. les mer

Reker, poteter, mais, plommetomater, avokado, limejuice, chilikrydder, koriander...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 490
Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Brun risbolle med grønn gudinnedressingVisninger: 779
Innhold:

I denne deilige og sunne bollen kompletterer Trisha Yearwood en brun risbase med lett sauterte grønnsaker: sukkererter, squash, fennikelrot og shiitakesopp. Den er utrolig saftig og full av smak. Og bollen er toppet med skiver av fersk... les mer

Ansjos, hvitløk, yoghurt, majones, persille, basilikum, gressløk, estragon, sitronsaft, brun ris, fennikel, shiitakesopp, sukkererter, squash, avokado, gresskarkjerner...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: gjennomsnittlig Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 301
Kategorier: Salater, Grønnsaker, Kjøtt, .
Forfatter:
Kyllingbryst Fajita-salat i et glassVisninger: 846

Lag kyllingfajitas for en sunn salat som er enkel å ta med på jobb i et glass. Det krever minimal innsats: bare vend kyllingen med grønnsaker og fajita-krydder på en stekeplate, stek og server. les mer

Kyllingbryst, paprika, squash, løk, fajita-krydder, søtpoteter, salat, avokado, ost, koriander, limesaft, rømme...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 166
Forfatter: - berømt kokk
TortillasuppeVisninger: 953

Meksikansk tortillasuppe, tykk og rik, er en herlig varmende rett, perfekt for kaldt vær. Hovedingrediensen er mais-tortillas: noen brukes i selve suppen som fortykningsmiddel, mens andre kuttes i strimler og tørkes i en... les mer

Tortilla, chilikrydder, spisskummen, hvitløk, laurbærblad, løk, koriander, kraft, tomatpuré, jalapeño, kyllingbryst, avokado, lime, rødløk, queso fresco-ost, rømme...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 277
Forfatter:
Kyllingsalat med avokado-rømme og quinoa i et glassVisninger: 864

Denne deilige og mettende meksikanske salaten er perfekt å ta med på jobb for en livlig, sunn og energigivende lunsj. Alle ingrediensene – kokt quinoa, strimlet grillet kylling, stekt mais og salsa – les mer

Quinoa, koriander, vårløk, avokado, rømme, parmesanost, lime, malt cayennepepper, mais, grillet kylling, salsa, gresskarkjerner, chips, tortilla...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 4 salater Kaloriinnhold: 275
Kategorier: Sauser, Dipper, Skarp, For hurtigmat, .
Forfatter:
Kremete guacamoleVisninger: 1 456

Noen liker grov guacamole, mens andre foretrekker den glatte konsistensen og kremete teksturen. Til denne oppskriften trenger du en blender eller foodprosessor. Kjør avokadoen med jalapeñopepper, urter, limesaft og rømme for... les mer

Tomatillo, avokado, rømme, koriander, mynte, hvitløk, sterk saus, limesaft...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 169
Forfatter:
Guacamole med tomatilloVisninger: 800

Tomatillos, eller tomatillos, gir klassisk avokadoguacamole en forfriskende syrlighet som passer perfekt til den sterke jalapeñopepperen og den duftende korianderen. Fjerning av jalapeñofrøene vil myke opp paprikaens smak. Visp sammen. les mer

tomatillo, koriander, søt løk, jalapeñopepper, avokado...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett
Forfatter:
En sunn burger med en bønne- og bulgurburgerVisninger: 963

Disse vegetarburgerne ser ut som ekte stekte kyllingsmørbrød, men de er faktisk fullpakket med plantebasert protein, fiber og massevis av næring. Og det er ikke bare vegetarburgeren. Tenk på dette: les mer

Bulgurgryn, tomatpuré, chilikrydder, spisskummen, malt cayennepepper, rømme, lime, røde bønner, ost, brødsmuler, vårløk, avokado, fullkornsbrød...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 470
Forfatter:
Bakte søtpoteter med avokado-ranchsausVisninger: 1 591

En interessant måte å tilberede søtpoteter som tilbehør på er å steke dem i ovnen med krydder og servere dem med en fermentert ranchsaus med avokado. Den forfriskende smaken av sausen passer perfekt til de søte og krydrede søtpotetene. Dryss søtpotetene med skiver av avokado og... les mer

Søtpotet, avokado, vårløk, hvitløk, yoghurt, kefir, vineddik, majones, ancho pepper, koriander, ranchdressing...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Guacamole med wasabi og syltet ingefærVisninger: 1 263

Gi meksikansk guacamole en asiatisk vri. Most avokado blandes med wasabipulver, syltet ingefær, limesaft, jalapeñopepper og urter. Dette gjør en smakfull forrett perfekt til en hjemmefest. les mer

Avokado, guacamole, jalapeñopepper, syltet ingefær, vårløk, koriander, limejuice, wasabi...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Forfatter:
Vegetarchili med sommergrønnsakerVisninger: 1 964

Denne vegetariske chilien er laget med aubergine, tomater, mais og bønner, og for et enda mer mettende måltid kan du tilsette revet tofu, som er en flott erstatning for kjøttdeig. De eneste ferske ingrediensene du trenger er aubergine, løk og les mer

Kidneybønner, aubergine, stekte tomater, mais, tofu, chilikrydder, avokado...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 490
Forfatter:
Vegansk linsechiliVisninger: 1 208

Denne veganske chilien er like deilig og næringsrik som sin kjøttfulle motpart, takket være kraftige linser, bønner og grønnsaker. En krydderblanding av ancho chili, kanel, spisskummen og hvitløk gir retten en rik, mangesidig smak og aroma, som om den var kokt. les mer

Paprika, tomater, kidneybønner, butternut squash, linser, agavenektar, lønnesirup, reddiker, avokado, tomatpuré, ancho chili, spisskummen, kanel...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Kategorier: Hurtigmat, Pizza, Bakeri, Paier, .
Forfatter:
Tex-Mex-pizza med ostebunnVisninger: 1 304

Denne pizzaen i Tex-Mex-stil er laget med tradisjonelle taco-toppinger: refried beans, sautert kjøttdeig, fersk strimlet salat, avokadobiter, pico de gallo og rømme. Kronen på verket er et lag med klissete cheddarost. les mer

Gjærdeig, kjøttdeig, cheddarost, bakte bønner, avokado, oliven, pico de gallo-saus, isbergsalat, tomatpuré, chilikrydder, spisskummen, rømme...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Forfatter:
Mozzarella-stick nachosVisninger: 731

Denne nachosoppskriften bruker varme, sprø mozzarellapinner i stedet for tradisjonelle tortillachips, noe som betyr at alle får en dobbel dose osteaktig godhet: klissete mozzarella og ostesaus. Topp nachosene med hermetisk sort pepper. les mer

mozzarellaost, ostesaus, svarte bønner, avokado, jalapeño pepper, koriander...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8–10
Forfatter:
Teriyaki-laks med grillet vårløk og avokado-agurksalatVisninger: 2 065

Laksefilet og vårløk pensles med en smakfull teriyakisaus og grilles til deilige kullmerker og en blank glasur, servert med en avokado- og agurksalat i en lett teriyakivinaigrette. Dryss over sesamfrø for en... les mer

Laks, teriyakisaus, riseddik, vårløk, agurker, avokado, sesamfrø...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Taco-lommerVisninger: 1 016

Lag ukonvensjonelle og uvanlige tacoer med forseglede, pailignende lommer med fyll. Hvetetortillalommer fylles med to deilige (og enkle å lage) fyll og stekes til de er gyllenbrune og sprø. les mer

Kyllingbryst, salsa, kikerter, paprika, jalapeños, avokado, tacokrydder, Oaxaca-ost...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: lett Mengde: 12 lommer
Kategorier: Forretter, Med sauser, Sauser, Dipper, .
Forfatter:
Avokadosaus med yoghurt og rømmeVisninger: 1 643

Yoghurt, rømme og rikelig med friske, duftende urter gir denne avokadosausen en delikat, fløyelsmyk tekstur. Syrnet melk hjelper også avokadoen med å beholde fargen og forhindre at den blir brun, så denne sausen kan lages noen timer i forveien. les mer

Avokado, tomater, yoghurt, kefir, rømme, persille, løkpulver, vårløk, søt løk...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8
Kategorier: Drikkevarer, Juice, Smoothie, .
Forfatter:
Sunn smoothieVisninger: 2 397
Innhold:

Har du lyst til å unne deg en rosa drink i dag? Eller kanskje en grønn eller lilla? Lag en enkel banan- og avokadosmoothie, og velg deretter en av fargetilsetningene for å gi drinken din akkurat den fargen du ønsker. Jordbær og - les mer

Mandelmelk, grønnkål, avokado, bananer, ananas, rødbeter, mango, blåbær, druer, linfrø, honning, gurkemeie...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 2
Kategorier: Forretter, Fra egg, .
Forfatter:
Assorterte deviled eggVisninger: 868
Innhold:

Pynt julebordet med en regnbueformet egg-forrett. Det flotte med denne oppskriften er at du ikke trenger kunstige fargestoffer: hvert egg vil bli dekorert med naturlige ingredienser i en regnbue av farger. Røde er søte - les mer

Egg, avokado, gulrøtter, rødbeter, paprika, olivenlake, sterk saus, sennep, paprika, safran, limesaft, majones...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: lett Mengde: 24 kanapeer
Svart bønnesalatVisninger: 8 064
Innhold:

Denne livlige, næringsrike, meksikansk-inspirerte salaten er perfekt for sommeren og piknik. Den er fullpakket med sunne grønnsaker, en rekke kontrasterende teksturer og et bredt spekter av smaker med krydrede, søte og syrlige toner. Noen av ingrediensene inkluderer: les mer

svarte preto-bønner, paprika, avokado, cherrytomater, mais, limejuice, chilikrydder, koriander...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Kategorier: Supper, Kjøtt, .
Forfatter:
Posolesuppe med kylling og chilipepper til senere brukVisninger: 5 062

Denne utrolig smakfulle meksikanske suppen er superenkel å lage. Lag en stor porsjon, hell den i beholdere og oppbevar den i fryseren for en deilig lunsj. Tin den i kjøleskapet over natten, og... les mer

Kyllingbryst, hominy corn, avokado, reddiker, jalapeño, koriander, oregano...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Enkle tacoer til middagVisninger: 5 012
Innhold:

Når du lager Tex-Mex-tacoer, bytt ut tradisjonell storfekjøtt med magrere kalkun med lavt kaloriinnhold, og du vil ha en flott middag som er både kalori- og forberedelsesvennlig. Det tar deg litt over 15 minutter – perfekt! les mer

kalkun, tortilla, queso fresco-ost, salsasaus, chipotlepepper i adobosaus, avokado, reddiker, lime, svarte pretobønner, plommetomater, rømme, chilikrydder, spisskummen, koriander...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Forfatter: - berømt kokk
Tostadas med bønner og kyllingVisninger: 4 216

Meksikanske tostadaer er deilige og enkle å lage hjemme. Tostadaer ligner på smørbrød, men i stedet for vanlig brød bruker du sprø tortillaer. Du kan steke dem selv eller kjøpe ferdiglagde. Legg en haug med tostada på hver tostada. les mer

Grillet kylling, tortilla, romanosalat, bakte bønner, tomater, avokado, vineddik, queso fresco-ost, rømme...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Burrito med kjøttboller og chipotlesausVisninger: 5 263

Hvis du har rester av kjøttboller og kokt ris fra gårsdagens middag, er det en god unnskyldning for å lage en frokostburrito! Fyllet inneholder også hermetiske refried bønner, revet ost, fersk pico de gallo-salsa, avokado og friske bladgrønnsaker. les mer

Kjøttboller, salsa, chipotlepepper, bakte bønner, brun ris, salat, avokado, amerikansk ost, tortilla...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
KyllingflautasVisninger: 3 355

Meksikanske flautas (flautas) er frityrstekte tortillarør fylt med diverse fyll. De kan serveres som hovedrett eller forrett. I denne flautas-oppskriften bruker vi strimlet grillet kylling til fyllet, som er... les mer

grillet kylling, tortilla, salsasaus, avokado, reddik, lime, rømme, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 831
Kategorier: Supper, Grønnsaker, .
Forfatter:
Meksikansk tortilla- og søtpotetsuppeVisninger: 2 304

Den kjøttfulle komponenten i denne varmende og næringsrike suppen er krydret meksikansk chorizopølse. Fjern tarmene fra de rå pølsene, stek kjøttdeigen og bruk den til å lage en rask suppe med søtpoteter, spinat og tomater. Limesaft gir enda mer smak. les mer

søtpoteter (yams), spinat, lime, kjøttdeig av pølse, tomater, avokado, koriander, tortilla, spisskummen...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 582
Kategorier: Forretter, Grønnsaker, .
Forfatter: - medeier av restauranten
Fylte søtpotetskallVisninger: 2 722

Fylte søtpotetskall kan serveres som hovedrett eller som forrett. De ser livlige og imponerende ut – perfekte til høytiden! Kombinasjonen av søtpotet og krydrede chilipepper er spesielt populær. Til denne oppskriften kan du bake... les mer

Søtpotet, kjøttdeig av pølse, bakte bønner, avokado, lime, jalapeño, vårløk, chilikrydder, spisskummen, rømme...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: lett Mengde: 8 kanapeer
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Romansalat-forrett med reker og CæsardressingVisninger: 5 314
Innhold:

Ree Drummond foreslår å servere Cæsarsalat med en ny, uvanlig smak som forrett. Du trenger ikke å rive salaten: bare skjær romanosalaten i fire langsgående båter og bland dem rikelig med parmesandressing for å... les mer

Reker, ansjos, krutonger, sitronsaft, balsamicoeddik, parmesanost, romanosalat, avokado...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Forfatter: - kokk
Sjokoladeis på pinneVisninger: 3 062

Frosne desserter er perfekte for å tilsette sunne ingredienser: barn spiser all slags frukt og grønnsaker så lenge det er på en pinne! Og voksne vil heller ikke si nei til denne desserten. Noe av melkeblandingen i iskremen kan erstattes med puré. les mer

kondensert melk, melk, kakao, avokado, bananer...
Tid: 15 minutter. pluss frysetid Kompleksitet: lett Mengde: 8–12 pops
Forfatter:
Laks på en sedertreplanke med CæsarsalatVisninger: 2 578

Basen i denne komplette Cæsarsalaten med laks er en lett dressing laget med basisvarer. Smaken forsterkes ved å grille alt (til og med salaten!), noe som gir et deilig preg til Cæsar-retten. les mer

Laks, hvitt brød, avokado, cherrytomater, sitronsaft, ansjos, parmesanost, romanosalat...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: .
Forfatter:
Kornbolle med stekte grønnsakerVisninger: 4 151

Sunne grønnsaker og smakfulle kikerter bakes på én stekeplate, og middagen er klar på få minutter. En annen bonus: med så mange ingredienser blir det minimalt med skitten oppvask. Bunnen av bollen er kokt quinoa, toppet med ristede kikerter, røde pepperflak og les mer

Quinoa, kikerter, søtpotet, rødløk, crimini-sopp, avokado, sitronsaft, sesamfrø, tahini, karri, yoghurt...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 2
De beste avokadooppskriftene

Ikke begrens deg til toast og guacamole: bruk sunn, mør avokado i en av disse uventede og deilige oppskriftene.

Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Svartbønnechili med filet mignon-biffVisninger: 2 507
Innhold:

Mør, smeltende filet mignon gjør Tex-Mex chili con carne til en deilig godbit for en spesiell anledning. Biffen skjæres i biter, stekes lett og tilsettes den tilberedte chilien, som er tykk og... les mer

Svarte bønner, pintobønner, storfekjøtt, kjøttdeig, paprika, tomater, pepper jack-ost, avokado, chilikrydder, malt cayennepepper, spisskummen, paprika...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Forfatter:
Avokado Ranch DipVisninger: 2 464

Denne aromatiske, fløyelsmyke dippen blander harmonisk to sauser: meksikansk guacamole med avokado og tomat og en syrlig ranchdressing med urter. Den møre avokadoen jævner surmelkbasen perfekt, mens buketten av frisk, duftende koriander... les mer

Avokado, tomater, surmelk, vineddik, hvitløk, persille, koriander, dill...
Tid: 45 minutter.
Kategorier: Grille, Fisk, Forretter, Fisk, Ost, Salater, Løvig, Fisk, .
Bladsalat med geitost og grillet rekeVisninger: 2 938
Innhold:

Denne lyse, saftige og sunne salaten er perfekt for sommeren. Salat, avokado og tomater blandes i en sitroninfusert vinaigrette og serveres med smuldret geitost for en kremet avslutning, svarte oliven og— les mer

Reker, bibbsalat, tomater, oliven, geitost, avokado, sitronsaft, hvitløkspulver...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Deviled Eggs "Juletrær"Visninger: 2 344

Hvis du serverer deviled eggs til nyttår, lag dem til sjarmerende, pyntede juletrær! Avokado og friske urter tilsettes eggeplommefyllet, noe som gir det en grønn farge. Spray høye juletrelignende former inn i eggehvitehalvdelene ved hjelp av... les mer

Egg, avokado, limesaft, majones, sylteagurk, Dijon-sennep, koriander, paprika...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 24
Kategorier: Forretter, Med sauser, Fisk, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Rekecocktail med tre sauserVisninger: 1 727
Innhold:

Vil du virkelig imponere gjestene dine? Server denne forretten, og måltidet ditt vil bli husket lenge. Pillede reker med haler på, servert på brett på en seng av knust is, med skåler med tre sauser plassert mellom dem: les mer

Reker, yoghurt, majones, pepperrotkrem, avokado, sitronsaft, hvitløk, chilikrydder, sterk saus, kapers...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: lett Mengde: for et stort selskap
Forfatter: - kokk
Grillet reketaco med tropisk salsaVisninger: 2 832
Innhold:

Før grilling marineres de skrelte rekene i flere timer i limesaft og krydder, inkludert chipotlepepper. Dette vil gi sjømaten en herlig røyksmak, selv om du griller den på en elektrisk grill. Og som tilbehør til rekene: les mer

Reker, ananas, avokado, jalapeño, mango, adobosaus, tortilla, limesaft, nellik, mynte...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Kategorier: Salater, Grønnsaker, .
Avokado- og stekt maissalat med grønn gudinnedressingVisninger: 1 774

Grillet mais gir denne salaten en deilig sommersmak og aroma med lekre røykaktige toner, mens møre avokadobiter gjør den mettende og utrolig sunn. Men det virkelige høydepunktet ved denne salaten er den grønne gudinnedressingen, med les mer

Romansalat, avokado, mais, jalapeño, sitronsaft, ansjos, dill...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Grille, Grønnsaker, frukt, .
Forfatter: - berømt kokk
Grillet avokadoVisninger: 4 781

Neste gang du fyrer opp grillen, legg noen avokadobåter på risten. Du vil bli overrasket over den fantastiske, dype, røykfylte smaken de får. Det er den perfekte piknikforretten – mettende, sunn og unik. Gjestene dine vil elske den! les mer

Avokado, persille, balsamicoeddik, hvitløk...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter: - medeier av restauranten
Sonoranske meksikanske pølserVisninger: 3 066

Sonoran-pølsen har fått navnet sitt fra den meksikanske delstaten Sonora, hvor den først ble tilberedt. Det er en grillet pølse pakket inn i sprøstekt bacon, servert på et ristet bolillo-brød sammen med andre... les mer

Bakte bønner, bacon, pølser, tomater, avokado, rødløk, jalapeño, sterk saus...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8
Forfatter:
Tykk havregrøtsuppe med tortillachipsVisninger: 2 179

Oppdag en helt ny havregrøtopplevelse ved å lage den i stil med meksikansk tortillasuppe. Tortillasuppe lages med moste tomater, krydder, chilipepper, koriander, lime og mais-tortillas, og serveres med en rekke toppinger - les mer

havregrynsflak, plommetomater, tomatpuré, serranopepper, tortilla, koriander, avokado, hvitløkspulver, chilikrydder, lime, spisskummen...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 330
Kategorier: Forretter, Med sauser, Sauser, Dipper, .
Forfatter:
Avokado Ranch DressingVisninger: 33 145

Klassisk ranchdressing blir sunnere ved å tilsette avokado, rik på sunt fett, i surmelken i stedet for majones. Konsistensen komplementerer også sausen perfekt, som etter blanding blir glatt og kremet. les mer

Ranchdressing, avokado, yoghurt, kefir, vineddik, gressløk, persille, dill...
Tid: 45 minutter.
Søtpotettoast med avokadoVisninger: 8 352

Søtpotettoast er et sunt, glutenfritt alternativ til brød. Selv om smaken av søtpoteter kanskje ikke ligner på sprøtt brød, har de sin egen sjarm, noe som gjør dem perfekte til smørbrød, frokost eller snacks. les mer

Søtpotet, avokado, chilipepper, sitronsaft...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 6 kanapeer Kaloriinnhold: 110
Forfatter:
Lime-avokado-ostekakeVisninger: 7 677
Innhold:

Denne fantastiske paien vil fengsle alle med sin uvanlige grønne farge, smak og guddommelige tekstur. En smuldrete skorpe av knuste grahamkjeks er toppet med et tykt lag med mør avokado, kremost og kondensert melk. Dens... les mer

Avokado, shortbread-kjeks, kremost, kondensert melk, limesaft...
Tid: Klokken 5. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kjeks, .
Forfatter:
Cupcakes med avokadokremVisninger: 6 896
Innhold:

Vanilje, appelsin og avokado er en harmonisk smaktrio for disse enkle og søte cupcakesene. Cupcakesene i seg selv er laget med appelsinskall og vaniljeekstrakt, noe som resulterer i myke, saftige og deilig smakfulle cupcakes. Og avokadoen... les mer

Premiummel, egg, melk, fløte, appelsinskall, avokado...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: lett Mengde: 24 mini-cupcakes
Fylt avokadoVisninger: 8 899

Avokado er en ypperlig ingrediens for livlige og iøynefallende forretter som er minneverdige ikke bare for smaken, men også for presentasjonen, som disse meksikanske fylte avokadohalvdelene. De grilles før de fylles. les mer

Avokado, cherrytomater, jalapeñopepper, limejuice, agavenektar, rømme...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8
Kategorier: Desserter, Godteri, .
Forfatter: - restauratør
Trøfler med avokadoVisninger: 8 177

Hovedingrediensen i disse sunne sjokoladene er avokado. Den blander seg harmonisk med den mørke sjokoladen, noe som gir godteriene en myk, fløyelsmyk tekstur og fyller dem med sunt fett. Foruten smeltet mørk sjokolade og modne avokadoer får du også... les mer

Avokado, trøfler, mørk sjokolade, sjokoladebiter, kakao, kanel, varm sjokoladeblanding...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 12 godterier Kaloriinnhold: 145
Forfatter:
BLT-toast med avokadoVisninger: 20 032

Den klassiske BLT-sandwichen (bacon, salat, tomat) forvandles til en luksuriøs sandwich med kremet avokadopuré og et stekt egg på en sprø brødskive. Disse enkle ristene er raske å lage, men utrolig deilige. Først rister du... les mer

Surdeigsbrød, avokado, bacon, egg, salat, tomater, sitronsaft, røde pepperflak, toast...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 toasts
Avokado- og labneh-toastVisninger: 10 176
Innhold:

Sprøstekt toast med kremet avokadopålegg er en sunn snacks og en flott forrett til høytider og fester, spesielt når den pyntes. I tillegg til avokadopålegget med chilipepper, hvitløk og limesaft, kan ristede skiver franskbrød (eller - les mer

Hvitt brød, toast, ost, limesaft, honning, Fresno-pepper, avokado, blomkål, za'atar...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 12 toasts
Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Avokado- og agurksalatVisninger: 52 049
Innhold:

I denne enkle og sunne salaten passer den møre avokadoen utmerket sammen med saftige, sprø agurker og rødløk. Som alle andre avokadosalater er dens skjønnhet at den er kremete selv uten en kremet eller majonesbasert dressing. les mer

Avokado, agurk, limesaft, spisskummen, honning...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Kategorier: Cocktailer, Med tequila, Frossen, .
Forfatter: - medeier av restauranten
Frossen avokado-margaritaVisninger: 4 377

Avokado og margarita kan virke som en mismatch, men ikke la kombinasjonen skremme deg! Få mennesker kan motstå en god frossen margarita, spesielt på en varm sommerdag, og avokado gjør den snødekte teksturen glattere og mer kremete, og— les mer

Tequila, limesaft, krydret salt, agavenektar, appelsinlikør, avokado...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 1 cocktail
Kategorier: Forretter, Fisk, Salater, Fisk, .
Forfatter:
Amerikansk krabbecocktailsalatVisninger: 5 914

Denne krabbesalaten i et elegant martiniglass vil være det perfekte tilskuddet til enhver feiring eller fest. Den er laget med ekte krabbekjøtt, tomater og avokado, og serveres med en majones-sennepssaus med sitronskall. Serveres avkjølt. les mer

Krabbekjøtt, plommetomater, Bostonsalat, sitron, avokado...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Forfatter:
Marinert avokado forrett og tilbehørVisninger: 4 721

Grillede avokadohalvdeler marinert i ingefær- og misopasta er utrolig møre og rike på smak. En utendørsgrill med rester av kull er ideell for grilling. De grønne halvdelene, dekket av deilige grillmerker, er... les mer

Avokado, sitron, miso (soyabønnepasta), ingefærrot, riseddik, sesamolje, basilikum...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Enbits avokado-forrettVisninger: 14 295

Frityrstekte avokadoskiver, møre inni og sprø utenpå, er en flott godbit til et husselskap. For å lage denne forretten dyppes frosne avokadoskiver i røre og stekes i rikelig med olje til de er gyllenbrune. les mer

Avokado, limesaft, chilipasta, mineralvann, fiskesaus, koriander...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Kategorier: Forretter, Kjøtt, Salater, Kjøtt, .
Forfatter:
En enkel forrett med kylling på salatbladerVisninger: 2 178

Hovedingrediensen i denne salaten er grillet kylling, deilig og krydret. Riv den i strimler, fjern skinn og bein, og bland den med de andre ingrediensene i en ranchdressing laget av rømme, majones, kjernemelk og velduftende friske urter. Avokado, stekt bacon og... les mer

Grillet kylling, tomater, avokado, bibbsalat, bacon, yoghurt, rømme, dill, ranchdressing...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 471
Kategorier: Hurtigmat, Forretter, Smørbrød, .
Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Panini med kylling, avokado og smeltet ostVisninger: 2 999
Innhold:

Basen for denne varme sandwichen er en sprø croissant. Rester av kyllingsalat med nøtter og druer i en yoghurtdressing er perfekt som fyll. Legg den på horisontalt delte croissanter og topp med ruccola. les mer

Croissanter, kyllingbryst, druer, epler, tørkede tranebær, pekannøtter, mandler, yoghurt, tomater, avokado, cheddarost, ruccola...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Forretter, Med sauser, Sauser, Dipper, .
Forfatter:
Kremet avokadodippVisninger: 13 293

Denne kremete dippen med rømme og avokado er en mer kremete fetter av meksikansk guacamole. Parmesanosten kan virke unødvendig, men den er en flott erstatning for den vanskelig tilgjengelige meksikanske osten, og den vil være en... les mer

Avokado, parmesanost, limesaft, malt cayennepepper, rømme...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 1 ss.
Forfatter:
Grønn gudinne avokado salatdressingVisninger: 11 176

Denne Green Goddess-avokadosalatdressingen, laget med majones og friske urter, er en god idé til sommerforretter. Den er perfekt til å dresse grønnsaksalater og som dippsaus til grønnsaker og kjeks. For å lage dressingen... les mer

majones, avokado, persille, basilikum, estragon, limesaft, vårløk...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8 Kaloriinnhold: 111
Forfatter: - berømt kokk
Avokadopålegg på toastVisninger: 13 975

Sprøstekt toast med mør avokado er ikke bare veldig sunt og deilig, men ser også imponerende ut når det serveres. Den nøytrale smaken og den behagelige grønnfargen passer perfekt til de andre komponentene i sandwichen. Et av de enkleste alternativene er å smøre det på ristet brød. les mer

fullkornsbrød, egg, avokado, sitronsaft, chiafrø, toast...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 1 Kaloriinnhold: 432
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Avokado-limekremVisninger: 6 134

Denne rømme- og avokadosausen er glatt og fløyelsmyk, som krem, mens frisk koriander og lime gir en rik og forfriskende smak. Den er klar på få minutter. Bare bland alle ingrediensene til en jevn masse. les mer

Avokado, limesaft, sort pepper, rømme, melk, koriander...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8
Forfatter:
Fisketacoer med coleslaw, chayote og rask nudelsalatVisninger: 1460
Innhold:

For å lage disse tacoene stekes biter av hvit fisk i tradisjonelle meksikanske krydder og serveres på små tortillaer med en side av coleslaw. I tillegg til strimlet kål toppes salaten med knuste, tørre instantnudler. les mer

Mahi-mahi, nudler, kål, meksikansk agurk, reddik, mango, avokado, tortilla, chilikrydder, spisskummen, limejuice, edamamebønner, koriander...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Meksikansk quinoa-frokostbolleVisninger: 9 985

Denne sunne og næringsrike frokosten i meksikansk stil vil holde deg energisk hele dagen. Kokt rød quinoa serveres med typiske meksikanske toppinger: yoghurtsaus, svarte bønner, avokadoskiver, reddiker, friske... les mer

Quinoa, svarte bønner, salsa, reddiker, avokado, gresskarkjerner, limejuice, yoghurt...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 1 Kaloriinnhold: 390
Forfatter:
Kalkunbryst Fajita-risbolleVisninger: 6 346

Denne oppskriften ble inspirert av Tex-Mex fajita. I motsetning til den tradisjonelle retten serveres kjøttet og grønnsakene med ris i stedet for tortillaer. Basen i denne bollen er luftig basmatiris, smaksatt med en forfriskende potetmos. les mer

Kalkun, basmatiris, paprika, fajita-krydder, limesaft, avokado, koriander, pico de gallo-saus, rømme...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 620
Forfatter: - berømt kokk
Burger i Los Angeles-stilVisninger: 2010

Bobby Flay gir klassiske burgere en L.A.-vri med fersk ruccola og avokado-relish. Velg din ost: Monterey Jack er populær i California, men Bobby liker også denne burgeren med cheddar. les mer

Kjøttdeig, Monterey Jack-ost, cheddarost, avokado, løk, jalapeñopepper, limesaft, koriander, brønnkarse, tomater...
Tid: 17 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 1
Cornucopia-burger med kalkun og paprika-aioliVisninger: 1 605
Innhold:

Denne store, fyldige burgeren, både i smak og tekstur, er laget med en supersterk grillet kalkunburger servert på et ristet løkbrød, penslet med paprika-aioli, sammen med smeltet provoloneost og avokado. les mer

Kvernet kalkun, paprika, gulrøtter, tomater, avokado, alfalfaspirer, parmesanost, dijonsennep, aiolisaus, malt cayennepepper, karri, habanero, malt ingefær, paprika...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Lavkarbo-salatburgereVisninger: 5 254
Innhold:

Nøkkelen til enhver burger er en deilig, saftig burger, og for å gjøre den lavkarbo og lavkalori, er det bare å erstatte brødene med salat. Stek kjøttdeigburgerne med en skvett worcestershiresaus for en mer kompleks smak. les mer

Kjøttdeig, isbergsalat, Dijon-sennep, Worcestershiresaus, avokado, tomater, sylteagurk, yoghurt...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 540
Forfatter:
Frokostsandwich (keto-diett)Visninger: 12 819

En deilig, mettende og saftig sandwich, perfekt til frokost mens du er på et ketogent kosthold. I stedet for et tradisjonelt brød bruker denne sandwichen to tynne karbonader laget av stekt svinepølse, med et fyll mellom dem – en mør omelett, en smeltende skive – les mer

egg, kupaty (stekte pølser), cheddarost, kremost, gressløk, persille, koriander, avokado...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 1 smørbrød
Forfatter: - kokk
Salat med mais, tomater og avokadoVisninger: 6 874
Innhold:

Denne salaten med fersk mais, søte cherrytomater, mør avokado og hakket mozzarella er full av sommersmaker og -farger. Bland grønnsakene med en forfriskende dressing av koriander, extra virgin olivenolje og... les mer

mais, cherrytomater, avokado, mozzarellaost, limeskall, koriander...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8
Forfatter:
Smoothie med mynte og sjokoladebiter (ket-diett)Visninger: 9 844

Denne sunne og næringsrike smoothien, som ligner på mynteis med sjokoladebiter, er perfekt til frokost og et skikkelig funn for de som er på keto-dietten. Den er klar på få minutter. Basen på smoothien er kokosmelk og - les mer

Avokado, kokosmelk, yoghurt, spinat, mynte...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 2
Forfatter:
Skål med quinoa og tofuVisninger: 14 524

Denne deilige, mettende og sunne vegetarbollen er tilberedt i Tex-Mex-stil. Bunnen av bollen er kokt quinoa i en smakfull dressing av koriander, limesaft, vegetabilsk olje og honning. Fordel det i dype boller og topp med... les mer

Quinoa, tofu, reddik, avokado, limejuice, chipotlepepper, spisskummen...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 580
Kategorier: Salater, Grønnsaker, Løvig, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Stekt tofu i salatbladerVisninger: 7 193

Disse sunne vegetarwrapsene er fylt med krydret tofu, mais, vårløk og skivet avokado, alt på sprø, fast romanosalatblader. Smuldret tofu stekes i panne med urter og grønnsaker, og deretter... les mer

Tofu, mais, romanosalat, avokado, chilikrydder, vårløk, balsamicoeddik, soyasaus...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 6 båter
Forfatter:
Sjokoladepudding med avokadoVisninger: 22 123

Selv på diett kan du unne deg en porsjon sunn, antioksidantrik mørk sjokolade ved å gjøre den til en del av en deilig kremet pudding. Den andre ingrediensen i denne desserten er avokado. Kombinert med kokosmelk gir det puddingen den fløyelsmyke teksturen. les mer

mørk sjokolade, kokosmelk, avokado...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 2 Kaloriinnhold: 360
Kategorier: Salater, Med bønner, .
Vegetarisk kikertsalat med ruccolaVisninger: 3 957

Kombinasjonen av antioksidantrike, vitamin- og fiberrike grønnsaker og frukt, proteinrik quinoa, kikerter og avokado gjør denne salaten mettende og balansert. Legg kikert- og avokadopuréen, krydret med sitronsaft, i midten av tallerkenen, og rundt den med les mer

Kikerter, ruccola, quinoa, avokado, agurker, fetaost, cherrytomater, jordbær, balsamicoeddik...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 1 Kaloriinnhold: 362
Kategorier: Forretter, Med sauser, Kjøtt, .
Stekte vinger i tequila-limesaus med sterk avokado-rømmeVisninger: 1 119
Innhold:

Disse ovnsstekte kyllingvingene får sin unike smak fra en klassisk tequila-limesaus. Vend de nesten stekte vingene i tequilasausen og grill til de er sprø. les mer

Kyllingvinger, chilisaus, jalapeñopepper, spisskummen, koriander, limejuice, agavenektar, honning, avokado, rømme, tequila...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Kylling- og bønneburritoVisninger: 2 359

I tillegg til kylling og bønner er denne burritoen også fylt med brun ris, butternut squash og revet cheddar. Den er utrolig saftig, mettende og sunn. Bruk rester av grillet kylling, og lag en deilig salsa med hermetiske svarte bønner. les mer

Grillet kylling, brun ris, butternut squash, svarte bønner, cherrytomater, jalapeño, avokado, cheddarost, tortilla...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 497
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Burrito med kyllingfyll og verdesausVisninger: 1 764

Disse lette og sunne meksikansk-inspirerte burritoene er fylt med et rikt fyll av moste hvite bønner, strimlet grillet kylling, saftig salat, møre avokadoskiver og krydrede, knuste jalapeños. Alt pakket inn i fullkorn - les mer

hvite bønner, romanosalat, tortilla, grillet kylling, jalapeño pepper, avokado, physalis, salsa, limejuice, spisskummen...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 410
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Posole maissuppeVisninger: 2 401

Takket være grillet kylling og hermetiske grønnsaker er denne tradisjonelle meksikanske gryten klar på bare 16 minutter. Foruten kyllingen, som du bare trenger å rive med to gafler, inneholder posolen løk, hvitløk, gulrøtter og massevis av... les mer

Grillet kylling, tomater, hominy corn, lime, reddiker, avokado, Napa-kål, tomatpuré, pimento, chilikrydder, røde pepperflak, oregano, spisskummen...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Forfatter:
Buddha-bolle med stekte grønnsakerVisninger: 2580

Sunne grønnsaker og smakfulle kikerter stekes sammen på en stekeplate, noe som gjør middagen rask og enkel uten et fjell av skitten oppvask. Bland hermetiske kikerter med karri, rødløk, terninger av søtpotet og... les mer

Quinoa, søtpotet, kikerter, sjampinjong, tahini, karri, avokado...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 2
Kategorier: Forretter, Smørbrød, .
Forfatter:
Vegansk tunfisksalat med frøVisninger: 6 116

Denne veganske versjonen av den klassiske tunfisksalaten er laget med avskallede og bløtlagte solsikkefrø, som fungerer som både tunfisk og majones. Den lyse, forfriskende smaken av sitron og friske urter, sammen med sprø biter av fersk - les mer

Solsikkefrø, salat, avokado, dill, paprika...
Tid: 15 minutter. pluss bløtleggingstid Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 170
Forfatter:
Veganske bønnefrokostpølserVisninger: 10 687

Disse veganske pølsene ser ut og smaker som ekte kjøtt, men de er laget med bønner. De er et sunt alternativ til kjøtt, og har et høyt protein- og fiberinnhold. Foruten pintobønner inneholder pølsene også sopp og en rekke krydder, som... les mer

Pintobønner, kikertermel, polenta, avokado, sopp, salvie, timian, muskatnøtt, røde pepperflak, rosmarin...
Tid: 3 timer og 25 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 170
Forfatter: - berømt kokk
Tostadas med strimlet biff (Salpicón)Visninger: 2 731

Salpicón er en spansk og latinamerikansk rett, en salat av hakkede grønnsaker og kjøtt (eller sjømat) i en dressing eller saus. I denne oppskriften lages salpicón av kokt oksebryst, som rives med en gaffel langs tråden og - les mer

Tortilla, biff, agurker, tomater, reddiker, avokado, kapers, limejuice, oregano...
Tid: 2 timer og 40 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–10
Forfatter: - berømt kokk
Meksikansk guacamole med dippsausVisninger: 5 202

Nyt alle fordelene, smaken og den møre teksturen til moden avokado i den tradisjonelle meksikanske snacksen guacamole. Mos avokadoen med en gaffel og bland med frisk koriander, sterk serranopepper, limesaft og løk. Før du tilsetter, ikke glem: les mer

Guacamole-saus, avokado, serranopepper, limesaft, tortilla...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Forfatter: - kokk
Enkle burritos med kylling, ris og gurkemeieVisninger: 1 617
Innhold:

Denne meksikanske burritoen inneholder gyllen ris, krydrede svarte bønner, ost, kylling, avokadoskiver og en forfriskende mojo-saus laget med koriander, chilipepper og sitrusjuice, alt pakket inn i en stor hvetetortilla. For å gi risen en deilig smak, les mer

Tortilla, grillet kylling, svarte bønner, langkornet ris, avokado, Monterey Jack-ost, limejuice, jalapeñopepper, serranopepper, laurbærblad, gurkemeie...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: gjennomsnittlig Mengde: 8 burritoer
Forfatter: - berømt kokk
Tilapia CevicheVisninger: 4 359
Innhold:

Ceviche er en utrolig populær forrett i Mellom- og Sør-Amerika. Den har en restaurantlignende eleganse, men du kan enkelt lage den hjemme. Det er i hovedsak en lett salat av rå fisk marinert i sitrusjuice. Denne oppskriften inneholder... les mer

Tilapia, muslingjuice, tortilla, avokado, serranopepper, lime, agurk...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Sunne frokoster med supermat

Ønsker du å legge til supermat i kostholdet ditt? Start med frokost! Noen få enkle endringer i morgenrutinen din kan gi deg en flott dag.

Forfatter: - restauratør
PanuchosVisninger: 1975
Innhold:

Panucho er en populær meksikansk gatemat som består av en sprø mais-tortilla fylt med refried svarte bønner og servert med topping som strimlet kalkun, syltet løk, avokadoskiver og tomat. Nedenfor er noen eksempler: les mer

Kalkun, rødløk, svarte bønner, tortilla, salat, plommetomater, avokado, serranopepper, oregano...
Tid: 4 timer og 20 minutter Kompleksitet: gjennomsnittlig Mengde: 15 flatbrød
Forfatter:
Baja fisketacoerVisninger: 1540

Stekt kveitefilet i sprø panering serveres i meksikanske tacoer sammen med annet tradisjonelt fyll. For å steke fisken kuttes den i strimler og dekkes med en krydret blanding av mel og chilipulver. Legg den kokte fisken... les mer

Rødkål, limejuice, tortilla, kveite, avokado, salsa, chilikrydder, agavenektar, honning...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 777
Forfatter:
Eggsalat og aspargessmørbrødVisninger: 2 057

Miniatyrklubbsandwicher er perfekte for en fest, for å mette sulten mens du venter på den store middagen. Laget med hvitt brød og servert med skorpen avskåret, ser de elegante ut og kan settes på bordet mens du gjør deg klar. les mer

Asparges, egg, avokado, hvitt brød, sitronsaft, yoghurt...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Kategorier: Salater, Kjøtt, Egg, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Kylling Cobb-salatVisninger: 7 439
Innhold:

Den klassiske amerikanske Cobb-salaten består av hakkede tomater, hardkokte egg, avokado, kyllingbryst, smuldret blåmuggost og bacon, som i denne oppskriften er erstattet med stekt Schwarzwald-skinke. les mer

Kyllingbryst, roquefortost, blåmuggost, spekeskinke, egg, romanosalat, brønnkarse, tomater, avokado, vineddik...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 360
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter: - kokk
Sprø kyllingkoteletterVisninger: 1 649

Disse kotelettene stekes veldig raskt og blir utrolig sprø. De er perfekte for hver dag eller til en familiefeiring. De bankede kyllingbrystene er vendt i mel, deretter dyppet i en blanding av egg og sennep og dekket med brødsmuler. les mer

Kyllingbryst, panko-brødsmuler, Dijon-sennep, parmesanost, sitronskall, avokado...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Forfatter: - kokk
Grillet tunfisk med avokado, soyasaus, ingefær og limeVisninger: 4 275

Denne oppskriften gir én porsjon, men du kan enkelt doble den hvis du lager middag til to. Fersk tunfiskfilet stekes lett i olivenolje og serveres med skivet avokado og en rask koriander- og krydret jalapeñosaus. les mer

Tunfisk, avokado, limejuice, jalapeñopepper, ingefærrot, soyasaus, tortilla...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 1
Kategorier: Forretter, Fisk, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
TunfisktartarVisninger: 5 517

Hvis du har fått tak i det ferskeste tunfiskstykket, kan du nyte alle herlighetene ved denne deilige og sunne rå fisken ved å lage en tartarforrett. Hovedingrediensene er tunfisk og avokado. Begge skjæres i like store terninger, blandes sammen, og... les mer

Tunfisk, limejuice, wasabi, soyasaus, chilisaus, vårløk, jalapeño, avokado, sesamfrø...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: for et stort selskap
Reke- og gresskarbolle med avokadodressing i Tex-Mex-stilVisninger: 2594
Innhold:

Denne mettende og deilige retten er laget med ingredienser typiske for Tex-Mex-kjøkkenet, noe som betyr at den har rikelig med kraftig smak. I én bolle kombineres proteinrik kokt quinoa med søt og krydret stekt butternut squash og... les mer

Butternut squash, quinoa, reker, grønnkål, limejuice, mandelmelk, spisskummen, chilipulver, paprika, avokado...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 2
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Grønn gudinne avokadodressingVisninger: 2 802

Avokado er ikke en tradisjonell ingrediens i Green Goddess-dressing, men den kan brukes til å lage en like deilig, sunn og kalorifattig versjon. Avokado er en flott erstatning for kraftigere majones og rømme. Blend den i en blender med - les mer

Avokado, surmelk, kefir, vineddik, vårløk, estragon...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8
Kategorier: Forretter, Smørbrød, .
Forfatter:
AvokadotoastVisninger: 211 449

Til tross for enkelheten har disse toastene to unike egenskaper som gjør dem fantastiske. For det første gnis toasten inn med en skive hvitløk, noe som gjør den utrolig aromatisk. Den andre hemmeligheten bak en deilig sandwich er den store tangen. les mer

fullkornsbrød, avokado, malt cayennepepper, hvitløk...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 168
Forfatter:
Kalkun Picadillo TacoerVisninger: 2 534
Innhold:

En tacobar er en morsom og spennende idé for et sammenkomst med venner. Du setter frem en rekke boller og tallerkener med tradisjonelle tacotoppinger og inviterer gjestene til å sette sammen sine egne forretter som passer deres smak. Grunnlaget for disse tacoene er les mer

Kvernet kalkun, kjøttsaus, tomater, tortilla, romanosalat, isbergsalat, cheddarost, Monterey Jack-ost, avokado, jalapeño, chilikrydder, spisskummen, koriander...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Forfatter: - kokk
KalkuntacoerVisninger: 3 121
Innhold:

I stedet for tradisjonelt kjøttdeig er disse tacoene fylt med kalkunkjøttdeig sautert med poblano-pepper, søt Vidalia-løk, squash, tomat og typiske Tex-Mex-krydder – chilipulver, malt spisskummen og paprika. Takket være grønnsakene – les mer

Kvernet kalkun, squash, Vidalia-løk, plommetomater, reddiker, avokado, isbergsalat, tacoer, chilikrydder, spisskummen, paprika...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 8
Forfatter:
Ovnsbakt nachodip med bakte søtpoteterVisninger: 1977

Disse sunne, fettfattige nachoene har alt du elsker med denne meksikanske snacksen: sprø hjemmelagde tortillachips, smakfulle pintobønner med adobosaus, mør avokado og søtbakt søtpotet. Alt toppet med en klissete - les mer

Søtpoteter (yams), pintobønner, serranopepper, adobosaus, tortillachips, limejuice, chilikrydder, spisskummen, koriander, cheddarost, salsa, avokado...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 420
Kategorier: Forretter, Grønnsaker, .
Forfatter:
SøtpotetskallVisninger: 1 661

I denne sunne versjonen av klassiske bakte potetskaller, vil du elske kombinasjonen av søtpoteter og syrlig grønn salsa, samt den fantastiske sprø skorpen. Søtpotetskallene er bakt med en blanding av mozzarella og parmesanost, og - les mer

søtpoteter (yams), mozzarellaost, parmesanost, salsasaus, avokado...
Tid: 3 timer. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 140


Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt