Ovnsstekt laks med urtesennepsglasur

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Mager fisk i en krydret saus er den perfekte kostholdsretten for å unne deg selv eller gjestene dine på en feiring.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 446, totalt fett 29 G., mettet fett 6 G., proteiner 41 G., karbohydrater 2 G., fiber 1 G., kolesterol 109 mg, natrium 517 mg.
Kalorier 446, totalt fett 29 G., mettet fett 6 G., proteiner 41 G., karbohydrater 2 G., fiber 1 G., kolesterol 109 mg, natrium 517 mg.
Ingredienser:
- 6 biter laksefilet, 170–225 g per stk.
- 2 fedd hvitløk
- 3/4 ts finhakkede rosmarinblader
- 3/4 teskje finhakkede timianblader
- 1 ss tørr hvitvin
- 1 ss. olivenolje
- 2 ss mild sennep
- 2 ss grov sennep
- 6 sitronbåter
- Grovt salt og nykvernet sort pepper
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- I en foodprosessor blander du hvitløk, rosmarin, timian, vin, olivenolje, sennep og 1 spiseskje grov sennep. Kjør sennepssausen godt sammen, ca. 30 sekunder. Ha den over i en liten bolle. Tilsett den resterende spiseskjeen grov sennep i sausen og kjør til den er jevn. Sett sennepssausen til side. Trinn 2
- Forvarm ovnen til høy varme. Kle en stekeplate med folie. Spray folien med slippmiddel. Legg laksefiletene på stekeplaten og krydre med salt og pepper. Stek i 20 minutter. Fordel sennepssausen over filetene. Fortsett stekingen til filetene er gjennomstekt og gyllenbrune, ca. 5 minutter til. Trinn 3
- Legg laksefiletene over på tallerkener og server med sitronbåter.
Stemmer: 9
Oppskriftsforfatter - Giada De Laurentiis - kokk, journalist, programlederKategorier
oppskrift / Sunn mat / Sunne lunsjer / Sunne middager / Enkle og raske oppskrifter / Raske hovedretter / Raske lunsjer / Middag / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hovedretter / Fisk og sjømat / Giada De LaurentiisLignende oppskrifter
Stekt laks med pak choi i en sterk saus
Laks i ovnen
Kyllingvinger i sennepsglasur
Grillet laks med garam masala-krydder
Laks i sennepsskorpe med urter og varme
Sunn laks med sennep og honning i ovnen
Stekt laks med chilipepper
Ovnsbakt blomkål med sennepsglasur
Pannestekt laks og potetmos med lima
Pannestekt laks med smeltede cherrytomater
Pannestekt laks med ingefærglasur
Grillet laks med escarole og ramsløksalat
Stekt laks med gulrøtter, kål og dill
Pannestekt frossen laks i honning-hvitløkssaus
Brokkoli i sennepsdressing
Stekt ptitim med sennepsblader og skinke
Stekt svinekam i eple-sennepssaus
Pommes frites i sennepsdressing
Pannestekt laks
Ovnsbakt laks med sommergrønnsaker
Oksekjøtt på spyd med hvitløks-sennepsglasur
Grillet laks med en søt og krydret skorpe
Pannestekt laks og salat med epler og
Tradisjonell sennepsglasert skinke
Ovnsbakte kalkunlår i lønnesennepssaus
Grillede kyllingvinger med honning-sennepsglasur
Grillet laks med sherryeddikglasur og
Laks i honningsennepssaus
Fersk marinert laks
Stekte poteter med laks
Kalkunburgere med appelsinsennep
Ristede hasselnøtter med urter
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






