Havregrynsmuffins med rømme og bringebær

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12
Disse velduftende muffinsene med friske bringebær og sitronskall er laget med fullkornsmel og havregryn, som komplementerer den fruktige friskheten i fyllet med en subtil nøtteaktig smak, mens brunt sukker tilfører ekstra fuktighet. Disse muffinsene er enkle å lage og perfekte til frokost eller som en snacks i løpet av dagen.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 219, totalt fett 13 G., mettet fett 2 G., proteiner 3 G., karbohydrater 25 G., fiber 3 G., kolesterol 36 mg, natrium 155 mg, sukker 11 G.
Kalorier 219, totalt fett 13 G., mettet fett 2 G., proteiner 3 G., karbohydrater 25 G., fiber 3 G., kolesterol 36 mg, natrium 155 mg, sukker 11 G.
Ingredienser:
- 0,5 kopper havregryn
- 1,5 kopper fullkornsbakemel
- 1 teskje bakepulver
- 0,5 ts fint salt
- 1/4 teskje natron
- 0,5 kopper vegetabilsk olje
- 0,5 kopp rømme
- 0,5 kopper tettpakket lysebrunt sukker
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 3/4 ts finrevet sitronskall
- 2 store egg
- 1 kopp bringebær
- Turbinado sukker til strø
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 175 °C. Fordel havregrynene på en stekeplate med kant og stek til de er lett brune, 8–10 minutter; la dem avkjøles helt. Trinn 2
- Kle en muffinsform med 12 porsjoner papirformer. Når du måler mel, legg det i et tørt målebeger og fjern overflødig mel. Hvis du øser det direkte fra posen, vil melet bli komprimert, noe som resulterer i tørre bakverk.
Trinn 3
- Bland ristede havregryn, fullkornsmel, bakepulver, salt og natron i en stor bolle. I en annen stor bolle blander du smør, rømme, brunt sukker, vanilje, sitronskall og egg. Vend rømmeblandingen inn i melblandingen til den danner en jevn røre med få klumper, og vend deretter inn bringebærene. Trinn 4
- Fordel røren jevnt i de forberedte muffinsformene. Dryss over turbinadosukker. Stek til muffinsene er gyllenbrune og en tannpirker stukket i midten kommer ut ren, ca. 20 minutter. La avkjøles i formen i 5 minutter, og flytt dem deretter over på en rist for å avkjøles helt.
Stemmer: 2
Kategorier
oppskrift / Sunn mat / Retter rike på fiber / Sunne frokoster / Sommerretter / Frokost / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Bakeri / Desserter / Cupcakes, kjeks / / Matnettverk - oppskrifterOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Fullkorn bringebærmuffins
Ferskenmuffins
Valnøttmuffins
Blåbær-rømmemuffins
Maismuffins med soltørkede tomater
Havregrynssandwichkaker med bringebær og blonder
Sjokoladepuddingparfait med bringebær
Paradise sjokolade bringebærshake
Jordbær-rabarbramuffins med streusel
Sjokoladekjeks med bringebær
Eplesangria med bringebær
Rosa sangria med bringebær
Potetmos med rømme, bacon og
Blåbærmuffins til frokost
Sunne banan- og havregrynsmuffins
Havregrynsmuffins med tørket frukt
Honningmaismuffins
Napoleons med bringebær og sjokoladeskum
De enkleste muffinsene
Clafoutis med bringebær
Bringebær Mimosa Cocktail
Sjokolade-kirsebær-sprudlende dessert med bringebær
Bananpannekaker med rømme
Cottage cheese-pannekaker med bringebær og plommer
Bringebærparfait til Valentinsdagen
Bringebærhavregrøtkrøller
Sjokolademuffins
Blåbærmuffins med rømme
Fullkornsblåbærmuffins
Dessertpizza med bringebær og mandler
Maismuffins
Fiskemuffins
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter



























