Sunne jordbær- og sjokolademuffins

Kompleksitet: lett
Mengde: 12 cupcakes
Barna dine vil elske disse luftige sjokolademuffinsene med et overraskende jordbær i midten. De vil også elske å hjelpe deg med å bake. La dem kle muffinsformen med papirformer mens du blander røren. Deretter kan de stappe bær i muffinsformene og drysse dem med sjokoladebiter. Sørg for at du har rikelig med sjokolade, for noe vil bli spist med en gang. Disse muffinsene er deilige, vakre og sunne. Vi bruker sammalt hvetemel i stedet for hvetemel, og brunt sukker i stedet for raffinert sukker.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 270, totalt fett 13 G., mettet fett 11 G., proteiner 5 G., karbohydrater 34 G., fiber 3 G., kolesterol 35 mg, natrium 160 mg, sukker 9 G.
Kalorier 270, totalt fett 13 G., mettet fett 11 G., proteiner 5 G., karbohydrater 34 G., fiber 3 G., kolesterol 35 mg, natrium 160 mg, sukker 9 G.
Ingredienser:
- 2 og 1/4 kopper fullkornsmel til baking
- 0,5 kopp mini sjokoladebiter
- 1,5 ts bakepulver
- 0,5 ts salt
- 1 kopp melk med 2 % fettinnhold
- 2/3 kopp lys brunt sukker
- 0,5 kopp smeltet kokosolje
- 2 store egg
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 0,5 ts finrevet appelsinskall
- 12 små jordbær, renset og renset om nødvendig
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Plasser en rist midt i ovnen og forvarm ovnen til 175 °C. Kle en muffinsform med papirformer og spray lett med matoljespray. Trinn 2
- Ha mel, 1/3 kopp sjokoladebiter, bakepulver og salt i en stor bolle og visp godt sammen. I en middels stor bolle visper du sammen melk, sukker, smør, egg, vaniljeekstrakt og appelsinskall til sukkeret er glatt. Vend melkeblandingen inn i melblandingen. Ikke bekymre deg om det er noen klumper. Trinn 3
- Ha 1 toppet spiseskje med røre i hver muffinsform. Legg et jordbær, med den spisse enden ned, i midten av hver form. Fordel resten av røren jevnt i formene. Fordel røren jevnt rundt og over hvert jordbær med en skje. Det er greit om jordbærene stikker litt ut. Dryss over resten av sjokoladebitene. Trinn 4
- Stek til muffinsene er gyllenbrune og spretter tilbake når du trykker på dem i midten, 22–25 minutter. La dem avkjøles i formen i noen minutter, og flytt dem deretter over på en rist for å avkjøles. Oppbevares ved romtemperatur i en lufttett beholder i opptil 2 dager..
Stemmer: 2
Kategorier
oppskrift / Oppskrifter på barneretter / Sunn mat / Retter rike på fiber / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Sommerretter / Desserter / Cupcakes, kjeks / / Matnettverk - oppskrifterOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Sunne eple-bananmuffins til frokost
Hjemmelaget mynte-sjokoladeis
Hjemmelagde sjokoladekjeks
Blåbærkli-muffins
Sunne bananmuffins
12 sjokoladedesserter for hver måned
Sunne Rice Krispies-barer med mandler
Solrike morgenmuffins
Sitron-chiafrømuffins
Sundae med smeltende iskrem og hjemmelaget kake
Sunne gulrotmuffins med blåbær
Sunne banan- og havregrynsmuffins
Barnevennlig: Sunne snacks for barn
Myntegelato med sjokoladebiter
Sunne søte desserter og drikker uten sukker
Sunne daddel- og bananmuffins
Klassiske sjokoladekjeks: 5 typer
Sunne gulrotmuffins
Cannoli med ricotta og sjokoladebiter
Brownie-barer med sjokoladebiter
Sjokoladedeig
Trøfler med sjokoladekjeks
Pannekaker med sjokoladepålegg og jordbær
Sjokoladekjeks med hasselnøtter og hvit sjokolade
Pannekaker med sjokolade, jordbær og karamellsaus
Sjokoladebit-challah
Sjokolademuffins
Banan-sjokoladebrød
Pannekaker med melk og sjokoladebiter
Tre sjokolader sjokoladekjeks
Cupcakes med jordbær og pisket krem
Fiskemuffins
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






















