Blåbærkli-muffins


Hvordan lage blåbærkli-muffins
Meny:Frokost,
Tid: 1 time.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12


For å søte kli-muffinsene sine, tilsetter Ina Garten flere blåbær og erstatter noe av det granulerte sukkeret med honning. Resultatet er fantastisk! Perfekt saftige, akkurat passe mengde søte og sunne frokostmuffins som er rike på fiber og antioksidanter.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 262, totalt fett 12 G., mettet fett 2 G., proteiner 6 G., karbohydrater 39 G., fiber 6 G., kolesterol 37 mg, natrium 232 mg, sukker 23 G.


Ingredienser:

  • 0,5 kopp vegetabilsk olje + ekstra til å smøre pannen
  • 1 kopp premiummel
  • 1 teskje grovt salt
  • 0,5 ts bakepulver
  • 0,5 ts brus
  • 0,5 ts malt kanel
  • 200 g gresk yoghurt
  • 0,5 kopper sukker
  • 0,5 kopper honning
  • 2 veldig store egg, lett pisket
  • 1 ts vaniljeekstrakt
  • 2,5 kopper hvetekli
  • 1,5 kopper friske blåbær (220 g)
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 175 °C. Smør toppen av en muffinsform med 12 porsjoner med vegetabilsk olje og kle muffinsformene med papirformer.
  • Trinn 2
  • I en middels stor bolle blander du mel, salt, bakepulver, natron og kanel. I en større bolle blander du yoghurt, sukker, 1/2 kopp vegetabilsk olje, honning, egg og vanilje til en jevn masse. Vend inn melblandingen til den er glatt. Vend forsiktig inn hvetekli og blåbær, og fordel dem jevnt.
  • Trinn 3
  • Fordel røren i muffinsformer. Stek i 25–30 minutter, til de er gyllenbrune og en prøvestikker stukket i muffinsen kommer ut ren. Avkjøl i 5 minutter og server varme eller ved romtemperatur.

Stemmer: 1

Foto - Ina GartenOppskriftsforfatter - (Ina Garten) - forfatter av TV-prosjekter, TV-programleder, kulinarisk skribent
Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt