Kremet spinatsandwich med biff og stekt egg og løkringer


Slik lager du - Kremet spinat-, biff- og eggsandwich med løkringer
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Kremet spinat og smakfull flankstek utfyller hverandre perfekt i denne mettende, tykke eggesmørbrødet. Server med disse stekte løkringene, like deilige som restaurantens. Røren er laget med sodavann, noe som gjør dem luftige og sprø.

Næringsinnhold per porsjon:
Serveringsstørrelse: 1 av 26 porsjoner
Kalorier 331, totalt fett 27 G., mettet fett 7 G., proteiner 8 G., karbohydrater 14 G., fiber 1 G., kolesterol 64 mg, natrium 348 mg, sukker 2 G.


Ingredienser:


Kremet spinat
  • 900 g liten spinat
  • 110 g usaltet smør
  • 0,5 kopper hakket spansk løk
  • 2 spiseskjeer knust hvitløk
  • 0,5 kopper mel
  • 2 kopper melk
  • 1 kopp kremfløte
  • 1/8 ts revet muskatnøtt
  • 1/8 ts cayennepepper

Løkringer
  • 2 store spanske løk, skåret i 1 cm tykke ringer.
  • 1 kopp mel
  • 2 ts Old Bay-krydder
  • 1,5 ts bakepulver
  • 1 kopp kullsyreholdig vann
  • Vegetabilsk olje, til frityrsteking

Biff
  • 1 skjørtbiff, veier 450 g, delt i 4 biter
  • 1 teskje grovt salt
  • 1 teskje malt sort pepper
  • 2 spiseskjeer vegetabilsk olje
  • 4 kaiserrundstykker, delt i to, smurt og ristet
  • 4 stekte egg
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Kremet spinat:

    Ha litt is og kaldt vann i en bolle. Kok opp en kjele med saltet vann. Tilsett spinaten, kok i 2 minutter, og ha den deretter over i isvannet for å stoppe kokingen. Hell av vannet i et dørslag og klem den deretter ut med hendene.
  • Trinn 2
  • Smelt smøret i en middels stor kjele på middels varme. Tilsett løk, hvitløk og 1/4 teskje salt og stek under stadig omrøring til løken er myk, men ikke brunet, ca. 6 minutter. Tilsett melet og rør. Stek under konstant omrøring for å hindre at løken brenner seg, i 3 minutter.
  • Trinn 3
  • Rør inn melken og kok til det ikke er noen klumper igjen. Skru ned varmen for å opprettholde en svak småkoke og kok sausen i 3 minutter. Rør inn fløten, kok opp og tilsett spinaten. Tilsett muskatnøtt, cayennepepper og 2 teskjeer salt. Kok i ytterligere 2 minutter og smak til med salt. Hold varm.
  • Trinn 4
  • I en stor, vid kjele med tykk bunn, varm ca. 7 cm vegetabilsk olje over middels varme til den når 190 °C på et frityrtermometer.
  • Trinn 5
  • Løkringer:

    I en middels stor bolle blander du mel, Old Bay-krydder og bakepulver. Tilsett kullsyrevannet sakte og bland til en jevn røre. Dypp hver løkring i røren slik at den dekkes jevnt, og stek til den er gyllenbrun og sprø, ca. 2 minutter. La ringene renne av på kjøkkenpapir og krydre umiddelbart med salt.
  • Trinn 6
  • Biff:

    Sett en stor stekepanne over høy varme. Varm til den ryker. Tørk biffen med kjøkkenpapir. Krydre begge sider med salt og sort pepper. Ha litt olje i den varme stekepannen og legg biffen forsiktig i. Stek biffen uten å flytte den i 4 minutter, snu den deretter og stek i ytterligere 4 minutter til den er medium-rare. La biffen hvile i 3 minutter før du skjærer den opp.
  • Trinn 7
  • Smørbrød:

    Fordel 60 ml varm kremet spinat på de nederste halvdelene av brødene. Del hver biff i to eller i biter av ønsket størrelse og legg dem oppå spinaten. Topp med et stekt egg og topp med brødtoppene. Server med løkringer.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt