Søt og sur svinekjøtt


Slik lager du mat - Søt og sur svinekjøtt
Kjøkken:asiatisk,
Meny:Middag,
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6


Nydelig sprøstekt svinekjøttbiter kokes med paprika, gulrøtter, selleri og ananas i en søt og sur tomatsaus for en rik og deilig asiatisk-inspirert rett. Server med dampet hvit ris.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 694, totalt fett 52 G., mettet fett 6 G., proteiner 17 G., karbohydrater 43 G., fiber 2 G., kolesterol 47 mg, natrium 1980 mg, sukker 25 G.


Ingredienser:

  • 2/3 kopp soyasaus
  • 2 ts knust hvitløk
  • 1 ss hakket ingefær
  • 1/4 kopp mel + saltet mel til å pensle svinekjøtt
  • 1/4 kopp maisenna
  • 450 g svineskulder, kuttet i terninger på 2,5 cm.
  • 1 kopp ketchup
  • 1/4 kopp sukker
  • 1/4 kopp rødvinseddik
  • 30 gram honning
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 0,5 ss. l. sesamolje
  • 1/3 kopp Vidalia-løk, grovhakket
  • 1/3 kopp selleri, i store terninger
  • 1/3 kopp gulrøtter, skåret diagonalt i 0,5 cm tykke skiver.
  • 1/3 kopp rød paprika, i store terninger
  • 1/3 kopp grønn paprika, i store terninger
  • 1 kopp fersk ananas, kuttet i 2,5 cm tykke terninger
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • I en stor bolle blander du soyasaus, hvitløk, ingefær, mel og maisenna. Krydre svinekjøttet rikelig med salt og pepper. Ha svinekjøttet i bollen og vend det slik at det er dekket helt med marinaden. Mariner i kjøleskapet over natten.
  • Trinn 2
  • Hell av overflødig marinade og vend svinekjøttet i saltet og pepret mel. Varm 2,5 cm olje i en stor stekepanne til 175 °C (350 °F). Stek svinekjøttet i omganger til det er gyllenbrunt. Tørk med kjøkkenpapir. Legg det over på en varm tallerken.
  • Trinn 3
  • I en separat bolle blander du ketchup, sukker, eddik og honning. Rør til en jevn masse.
  • Trinn 4
  • Varm opp vegetabilsk olje og sesamolje i en liten gryte. Legg svinekjøttet, grønnsakene og ananasen i pannen og hell ketchupblandingen over. Kok opp og la det småkoke til svinekjøttet er mørt.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt