Oppskrifter   Hovedretter   Fugl   Hurtigmat   Smørbrød   

Pulled chicken i saktekoker


Slik lager du pulled chicken i slow cooker
Tid: 6 timer og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8


Denne enkle oppskriften tar bare noen få minutter med forberedelse. Deretter gjør slow cookeren alt arbeidet mens du går gjennom dagen. Resultatet er et måltid du har for hele uken. Kyllingbrystet er mørt og saftig, og kan enkelt rives i stykker med to gafler. Kombiner pulled chicken med en rekke sauser (alternativer finner du på slutten av oppskriften) og nyt en ny smak hver dag. Pulled chicken er flott i salater, smørbrød, pasta, quesadillas, tacoer, supper eller som pizzatopping.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 230, totalt fett 6 G., mettet fett 1 G., proteiner 39 G., karbohydrater 2 G., kolesterol 124 mg, natrium 512 mg.


Ingredienser:

  • 1,3 kg kyllingbryst uten skinn og bein
  • 1,5 kopper lett saltet kyllingkraft
  • 1 ss extra virgin olivenolje
  • 0,5 ts hvitløkspulver
  • 0,5 ts løkpulver
  • 3 strimler sitronskall, skrelt med en grønnsaksskreller
  • 1 laurbærblad
  • Spesialutstyr: saktekoker med en kapasitet på 4–6 liter.
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Legg kyllingbrystene jevnt i en slow cooker på 4 til 6 liter. Tilsett kraft, olivenolje, hvitløkspulver, løkpulver, sitronskall og laurbærblad, hvis du bruker det. Krydre med 1 teskje salt og pepper. Stek på høy varme i 3 timer eller på lav varme i 6 timer.
  • Trinn 2
  • Ha den stekte kyllingen over i en stor bolle. Riv kjøttet i strimler med to gafler.
  • Trinn 3
  • Sil væsken fra kjelen og hell omtrent 0,5 kopper over kyllingen. Krydre med salt og pepper og rør om. Hvis du ikke skal bruke kyllingen med en gang, ha den over i en beholder, lukk den godt og sett den i kjøleskapet. Avkjøl også resten av kraften og bruk den til å fukte kyllingen før servering eller til å lage sauser og supper.
  • Trinn 4
  • Variasjoner:

    Buffalo
    Smelt 2 ss usaltet smør og bland med 3 ss Buffalo hot sauce. Hell den varme oljen over 2 kopper strimlet kylling og vend godt.

    Sitrongress
    Hell 1/4 kopp av slow cooker-kraften og 1 spiseskje sitronsaft over 2 kopper strimlet kylling. Dryss over 1/4 kopp hakket persille, 1 teskje sitronskall og 1 teskje tørket dill. Krydre med salt og pepper og bland godt.

    Grillfest
    Varm 60 ml kraft i en liten kjele og tilsett 60 ml barbecuesaus. Hell sausen over 50 ml strimlet kylling og rør godt.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt