Pulled chicken i saktekoker

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Denne enkle oppskriften tar bare noen få minutter med forberedelse. Deretter gjør slow cookeren alt arbeidet mens du går gjennom dagen. Resultatet er et måltid du har for hele uken. Kyllingbrystet er mørt og saftig, og kan enkelt rives i stykker med to gafler. Kombiner pulled chicken med en rekke sauser (alternativer finner du på slutten av oppskriften) og nyt en ny smak hver dag. Pulled chicken er flott i salater, smørbrød, pasta, quesadillas, tacoer, supper eller som pizzatopping.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 230, totalt fett 6 G., mettet fett 1 G., proteiner 39 G., karbohydrater 2 G., kolesterol 124 mg, natrium 512 mg.
Kalorier 230, totalt fett 6 G., mettet fett 1 G., proteiner 39 G., karbohydrater 2 G., kolesterol 124 mg, natrium 512 mg.
Ingredienser:
- 1,3 kg kyllingbryst uten skinn og bein
- 1,5 kopper lett saltet kyllingkraft
- 1 ss extra virgin olivenolje
- 0,5 ts hvitløkspulver
- 0,5 ts løkpulver
- 3 strimler sitronskall, skrelt med en grønnsaksskreller
- 1 laurbærblad
- Spesialutstyr: saktekoker med en kapasitet på 4–6 liter.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Legg kyllingbrystene jevnt i en slow cooker på 4 til 6 liter. Tilsett kraft, olivenolje, hvitløkspulver, løkpulver, sitronskall og laurbærblad, hvis du bruker det. Krydre med 1 teskje salt og pepper. Stek på høy varme i 3 timer eller på lav varme i 6 timer. Trinn 2
- Ha den stekte kyllingen over i en stor bolle. Riv kjøttet i strimler med to gafler. Trinn 3
- Sil væsken fra kjelen og hell omtrent 0,5 kopper over kyllingen. Krydre med salt og pepper og rør om. Hvis du ikke skal bruke kyllingen med en gang, ha den over i en beholder, lukk den godt og sett den i kjøleskapet. Avkjøl også resten av kraften og bruk den til å fukte kyllingen før servering eller til å lage sauser og supper. Trinn 4
- Variasjoner:
Buffalo
Smelt 2 ss usaltet smør og bland med 3 ss Buffalo hot sauce. Hell den varme oljen over 2 kopper strimlet kylling og vend godt.
Sitrongress
Hell 1/4 kopp av slow cooker-kraften og 1 spiseskje sitronsaft over 2 kopper strimlet kylling. Dryss over 1/4 kopp hakket persille, 1 teskje sitronskall og 1 teskje tørket dill. Krydre med salt og pepper og bland godt.
Grillfest
Varm 60 ml kraft i en liten kjele og tilsett 60 ml barbecuesaus. Hell sausen over 50 ml strimlet kylling og rør godt.
Stemmer: 2
Kategorier
oppskrift / Enkle oppskrifter for en multikoker / Multikoker / Sommerretter / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hovedretter / Fugl / Hurtigmat / Smørbrød / Matnettverk - oppskrifterOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Pulled Pork: 24 beste oppskrifter for enhver anledning
Rask Tex-Mex pulled chicken
Søt og krydret pulled pork
Slow Cooker Maisdip
Pulled pork i barbecuesaus til smørbrød
Pulled Pork-tacoer
Pulled pork i barbecuesaus
Slow Cooker-kylling med ingefær og brønnkarse
Krydret sider fra saktekoker
Kylling og ingefærcongee i saktekokt form
Røkt pølser i saktekoker
Pulled pork med maisbrød og ost
Chili con queso i saktekoker
Kylling og ris i saktekokt
Kylling og dumplings i saktekokt
BBQ potetskall
Frysing: BBQ-kylling til smørbrød i
Slow Cooker-kylling med soya-sitrussaus
Sterk pulled pork i brus
Hel kylling i en slow cooker
Pulled pork i røykeriet
Pulled pork
Potetmos i saktekoker
Braisert pulled pork i ovnen
Slow Cooker Havregrøt med tørket frukt
Kylling i karri i saktekokt form
Kylling i marokkansk stil med gresskar i en saktekoker
Kylling Tikka Masala i saktekokt form
Ananas i saktekoker
Smørkylling – kylling i kremet tomatsaus
Pulled Pork i saktekokt form med BBQ-saus
Kyllingris i saktekoker
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






















