Sterk grillet sommerfuglkylling

Kjøkken:asiatisk,
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Denne oppskriften forvandler en restaurantklassiker til den perfekte piknikretten, med de krydrede, salte og søte tonene som er typiske for asiatisk mat. Grilling under en presse sikrer at kyllingskinnet blir supersprøtt og kjøttet mørt og saftig. Denne metoden reduserer også steketiden betraktelig.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 729, totalt fett 43 G., mettet fett 12 G., proteiner 55 G., karbohydrater 29 G., fiber 1 G., kolesterol 202 mg, natrium 2810 mg, sukker 19 G.
Kalorier 729, totalt fett 43 G., mettet fett 12 G., proteiner 55 G., karbohydrater 29 G., fiber 1 G., kolesterol 202 mg, natrium 2810 mg, sukker 19 G.
Ingredienser:
- 1 kylling som veier 1,3–1,8 kg.
- Nøytral vegetabilsk olje for å smøre grillristen
- 0,5 kopp soyasaus
- 0,5 kopp lys brunt sukker
- 0,5 kopper Buffalo hot sauce
- 1 ss. l. riseddik
- 1 teskje rød pepperflak
- 2 vårløk, tynt skivet
- Flatbrød, til servering
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm grillen til middels varme og klargjør den indirekte varmesonen. På en gassgrill (med 3 eller flere brennere), skru alle brennerne til middels høy varme. Etter omtrent 15 minutter, slå av en av de midterste brennerne og reduser varmen til middels på de resterende brennerne. Hvis du har en kullgrill, hell en skorsteinstarter med brente briketter på den ene siden av grillen. Plasser en drypppanne på den andre siden for å forhindre oppblussing. Sørg for å se i grillens bruksanvisning. Hvis grillen har et innebygd termometer, bør du sikte på å holde temperaturen på 175 °C. Trinn 2
- Butterfly kyllingen:
Bruk en kjøkkensaks til å fjerne ryggraden fra kyllingen. Legg kyllingen med brystsiden ned på et skjærebrett, og bruk en stor kniv til å skjære gjennom brystbeinet uten å skjære gjennom kjøttet. Trykk kyllingen ned for å flate den ut. Skjær av vingespissene. Legg kjøkkenpapir på en tallerken og legg kyllingen med skinnsiden ned for å tørke den. Krydre hele den skinnfrie siden rikelig med salt og sort pepper.
Trinn 3 - Smør grillristen rikelig med olje. Legg kyllingen med skinnsiden ned over indirekte varme og trykk den ned med en stor støpejernspanne. Dekk til grillen og stek til et termometer stukket inn i den tykkeste delen av låret viser 74 °C og skinnet er gyllenbrunt og veldig sprøtt, 35 til 40 minutter. Trinn 4
- I mellomtiden blander du soyasaus, sukker, sterk saus, eddik og røde pepperflak i en middels stor bolle. Ta kjelen av kyllingen og sett den på den varme grillsonen (la kyllingen være på). Hell soyasausblandingen i kjelen og kok opp. Ha kyllingen umiddelbart over i kjelen med en tang og pensle begge sider med sausen. Dryss over vårløk og server med flatbrød.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Piknik / Oppskrifter i bakgården / Sommerretter / Middag / Hovedretter / Fugl / Grill, grillfest / Enkle grilloppskrifter / Grillet kylling / Grillet fjærkre / Sauser / Grillglasurer og sauser / Matnettverk - oppskrifter / Asiatisk matOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Hvordan lage en sommerfuglformet kylling
Landlig sommerfuglkylling i ovnen
Grillet honningglasert kylling og
Grillet sitrusølkylling
Grillet kylling i lønnesirup og saltlake
Sterk thailandsk kyllingcurry i ovnen
Den beste grillede kyllingen
Sterk grillet kylling med honning- og limeglasur
Sterk asiatisk dressing
Sterk kylling med kål- og eplesalat
Grillet kylling med grønne bønner i
Grillet sommerfuglkalkun
Stekt krydret brokkoli
Sitronkylling i stekepanne i ovnen
Kylling i mandarinmarinade under en murstein på
Sterk dilldressing
Sterk kylling med plantains og ingefær-ananas
Kylling med tomater og fennikel i ovnen
Sommerfuglkylling i ovnen
Sterk siciliansk kylling
Sterk brokkoli med kikerter i ovnen
Sterk fransk kylling
Full grillet kylling
Søt og krydret kylling med paprika og okra ved siden av
Krydret grillet mais
Grillet sukkerglasert sommerfuglkylling
Sterk tranebærsalsa
Grillet kyllingkarri
Grillet kylling i Virginia
Grillet loin med sommerfugler i kubansk stil
Jerk kylling, sommerfuglstekt
Grillet kylling i en smakfull karibisk marinade
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






















