Oppskrifter   Hovedretter   Fugl   Grille   Fugl   Sauser   Til grilling   

Sterk grillet sommerfuglkylling


Slik lager du krydret grillet sommerfuglkylling
Kjøkken:asiatisk,
Meny:Middag,
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Denne oppskriften forvandler en restaurantklassiker til den perfekte piknikretten, med de krydrede, salte og søte tonene som er typiske for asiatisk mat. Grilling under en presse sikrer at kyllingskinnet blir supersprøtt og kjøttet mørt og saftig. Denne metoden reduserer også steketiden betraktelig.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 729, totalt fett 43 G., mettet fett 12 G., proteiner 55 G., karbohydrater 29 G., fiber 1 G., kolesterol 202 mg, natrium 2810 mg, sukker 19 G.


Ingredienser:

  • 1 kylling som veier 1,3–1,8 kg.
  • Nøytral vegetabilsk olje for å smøre grillristen
  • 0,5 kopp soyasaus
  • 0,5 kopp lys brunt sukker
  • 0,5 kopper Buffalo hot sauce
  • 1 ss. l. riseddik
  • 1 teskje rød pepperflak
  • 2 vårløk, tynt skivet
  • Flatbrød, til servering
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm grillen til middels varme og klargjør den indirekte varmesonen. På en gassgrill (med 3 eller flere brennere), skru alle brennerne til middels høy varme. Etter omtrent 15 minutter, slå av en av de midterste brennerne og reduser varmen til middels på de resterende brennerne. Hvis du har en kullgrill, hell en skorsteinstarter med brente briketter på den ene siden av grillen. Plasser en drypppanne på den andre siden for å forhindre oppblussing. Sørg for å se i grillens bruksanvisning. Hvis grillen har et innebygd termometer, bør du sikte på å holde temperaturen på 175 °C.
  • Trinn 2
  • Butterfly kyllingen:

    Bruk en kjøkkensaks til å fjerne ryggraden fra kyllingen. Legg kyllingen med brystsiden ned på et skjærebrett, og bruk en stor kniv til å skjære gjennom brystbeinet uten å skjære gjennom kjøttet. Trykk kyllingen ned for å flate den ut. Skjær av vingespissene. Legg kjøkkenpapir på en tallerken og legg kyllingen med skinnsiden ned for å tørke den. Krydre hele den skinnfrie siden rikelig med salt og sort pepper.
  • Trinn 3
  • Smør grillristen rikelig med olje. Legg kyllingen med skinnsiden ned over indirekte varme og trykk den ned med en stor støpejernspanne. Dekk til grillen og stek til et termometer stukket inn i den tykkeste delen av låret viser 74 °C og skinnet er gyllenbrunt og veldig sprøtt, 35 til 40 minutter.
  • Trinn 4
  • I mellomtiden blander du soyasaus, sukker, sterk saus, eddik og røde pepperflak i en middels stor bolle. Ta kjelen av kyllingen og sett den på den varme grillsonen (la kyllingen være på). Hell soyasausblandingen i kjelen og kok opp. Ha kyllingen umiddelbart over i kjelen med en tang og pensle begge sider med sausen. Dryss over vårløk og server med flatbrød.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt