Thai grillet kylling med nektarinsalat

Kjøkken:asiatisk,Thai,
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Thaimat kjennetegnes av smakfulle, søtsyrlige smaker med fruktige toner, og for å oppnå denne asiatisk-inspirerte smaken i kyllingen, kombiner den med revet ingefær, fiskesaus, brunt sukker, limeskall og -saft, og en krydret hvitløkssaus før grilling. Kjøttet småkokes først over indirekte varme, og når det er nesten ferdig, brunes det direkte over kullene til det er sprøtt og gyllenbrunt. En forfriskende nektarinsalat med mynte og knuste peanøtter i en asiatisk dressing er et deilig tilbehør til denne thailandske kyllingen. Velg faste nektariner, helst de med en søtsyrlig smak.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 590, totalt fett 36 G., mettet fett 8 G., proteiner 43 G., karbohydrater 24 G., fiber 4 G., kolesterol 216 mg, natrium 1041 mg, sukker 17 G.
Kalorier 590, totalt fett 36 G., mettet fett 8 G., proteiner 43 G., karbohydrater 24 G., fiber 4 G., kolesterol 216 mg, natrium 1041 mg, sukker 17 G.
Ingredienser:
- 8 kyllinglår med skinn og bein (ca. 1 kg)
- 1 teskje revet skrelt ingefærrot
- 2 spiseskjeer fiskesaus
- 1 ss. brunt sukker
- 2 ts finrevet limeskall
- 1,5 ts sterk saus med hvitløk
- 2 spiseskjeer vegetabilsk olje
- 4 faste nektariner (ca. 0,7 kg), tynt skivet
- 0,5 kopp revet fersk mynte
- 1/4 kopp saltede ristede peanøtter, hakket
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm grillen til middels høy og klargjør den indirekte varmesonen: på en kullgrill, rak alle kullene til side. På en gassgrill, slå av halvparten av brennerne. Bland kyllingen med ingefær, 1 spiseskje fiskesaus og 1 teskje hver av brunt sukker, limeskall, limesaft og sterk hvitløkssaus. Smak til med salt og pepper. Trinn 2
- Legg kyllingen med skinnsiden opp på den kaldere siden av grillen; dekk til og stek til et termometer stukket inn i den tykkeste delen av låret registrerer 74 °C, ca. 20 minutter. Flytt til direkte varme og stek uten lokk, snu av og til, til skinnet er gyllenbrunt og sprøtt, ca. 5 minutter. Trinn 3
- I mellomtiden lager du dressingen.I en stor bolle blander du 2 spiseskjeer vann og den resterende 1 spiseskjeen fiskesaus, 2 teskjeer brunt sukker, 1 teskje limeskall, 2 teskjeer sitronsaft og 1/2 teskje sterk hvitløkssaus. Rør inn vegetabilsk olje. Trinn 4
- Tilsett nektariner, mynte, peanøtter og 1/4 teskje salt i bollen med dressingen og bland godt. Fordel kylling- og nektarinsalaten på tallerkener.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Sommerretter / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Grill, grillfest / Grillet kylling / Grillet fjærkre / Desserter / Fruktdesserter / Salater / Fruktsalater / Asiatisk mat / Thailandsk matOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Kylling-, kål- og peanøttsmørtortillas
Grillet kylling i te-lake med salat
Grillet kylling i lønnesirup og saltlake
Sterk thailandsk kyllingcurry i ovnen
Grillet kyllingtaco med salat
De beste oppskriftene på risnudler
Thai Basilikum Kylling
Nong Gai Op: Ovnsbakt kylling i thailandsk stil
Thai grillet kyllingruller
Jerk kylling med ananassalat
Thai-biffnachos
Oppskrifter med ingefær
Nektarin- og tomatsalat
Grillet kylling og plommer i hoisinsaus
Grillet vannmelon i salatblader
Grillet kylling med hvetesalat
Kylling med barbecuesaus og agurksalat
Grillet kyllingkarri
Thai grillet kyllingpizza
Thai fiskesuppe
Thai kyllingpølser
Thai grillet paprika
Thai svinekjøttburger
Thai stekte bananer
Thai BBQ-kylling
Grillede reker i hvitløkssaus på thailandsk vis med
Blåskjell med thailandsk rød karri
Thai kylling med gulrot- og ingefærsalat
Thai kyllingwraps
Grillet kylling i Virginia
Thai-stil syvlags kyllingdippsaus
Thai kyllingsalat
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






















