Polenta Slider-smørbrød


Hvordan lage polenta-sandwich-slider
Kjøkken:Italiensk,
Meny:Middag,
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Lag disse miniatyrsmørbrødene (sliders) med polentaskiver i stedet for tradisjonelle rundstykker. Polentaen, tomatene og løken stekes sammen i ovnen, noe som sparer tid og forsterker smakene, mens urtesmøret bidrar til å fremheve den italienske karakteren til denne forretten.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 370, totalt fett 16 G., mettet fett 4 G., proteiner 22 G., karbohydrater 34 G., fiber 3 G., kolesterol 55 mg, natrium 960 mg, sukker 6 G.


Ingredienser:

  • 2 ss olivenolje
  • 2 store fedd hvitløk, finhakket
  • 1 teskje tørket oregano
  • 1/4 ts rød pepperflak
  • 1 tube (700 g) ferdiglaget polenta, kuttet i 16 skiver på 0,8 cm tykkelse.
  • 2 mellomstore tomater, kuttet i 8 skiver på 0,5 cm.
  • 2 små røde løk, skåret i 8 1/4-tommers tykke skiver.
  • 340 g mager kjøttdeig
  • 24 friske basilikumblader
  • Spesialutstyrpergamentpapir
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 200 °C, kle 2 stekebrett med bakepapir og spray med matoljespray.
  • Trinn 2
  • Bland olivenolje, hvitløk, oregano og rød pepperflak i en liten bolle. Legg polentaen, tomaten og løkskivene på de forberedte stekeplatene. Pensle overflaten av polentaen og grønnsakene med urteoljen. Dryss grønnsakene med 1/4 teskje salt og et par omganger av de sorte pepperkornene. Stek til grønnsakene er møre og begynner å karamellisere, ca. 25 minutter.
  • Trinn 3
  • I en middels stor bolle blander du forsiktig kjøttdeigen med 1/2 teskje salt og litt svart pepper. Form 8 karbonader, hver 6 cm i diameter og 1 cm tykk. Spray begge sider med matlagingsspray.
  • Trinn 4
  • Varm en stor stekepanne med slippbelegg på høy varme i to minutter og legg karbonadene i stekepannen med jevn avstand. Reduser varmen til middels og stek karbonadene i omtrent 1,5 minutter på hver side. La karbonadene hvile i 5 minutter før du setter sammen smørbrødene.
  • Trinn 5
  • Montering av smørbrød:

    Legg 8 polentasirkler med den krydrede siden ned på en kjøkkenbenk og topp med 3 basilikumblader. Legg en kjøttkake, tomat- og løkskiver oppå basilikumen. Topp med de resterende polentasirklene med den krydrede siden opp, og server 2 sliders per porsjon.

Stemmer: 3

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt