Farfalle med aubergine i yoghurtsaus


Slik lager du - Farfalle med aubergine i yoghurtsaus
Kjøkken:Italiensk,
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6


Denne italienske pastaretten vil fylle hjemmet ditt med sommerens aromaer. Kokt bueformet pasta (farfalle) blandes med en forfriskende yoghurtsaus med dill og serveres med bakt aubergine og cherrytomater. Dryss over frisk basilikum før servering. Denne pastaen er perfekt som en frittstående vegetarrett eller som tilbehør til grillet kjøtt.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 463, totalt fett 16 G., mettet fett 4 G., proteiner 15 G., karbohydrater 66 G., fiber 6 G., kolesterol 7 mg, natrium 679 mg, sukker 8 G.


Ingredienser:

  • 1 stor aubergine (ca. 600 g), kuttet i 1 cm store biter.
  • 1/3 kopp ekstra virgin olivenolje
  • 2 kopper cherrytomater, delt i fire
  • 1 ansjosfilet
  • 1 fedd hvitløk
  • 1 kopp gresk yoghurt
  • 1/4 kopp hakket frisk dill + hele kvister til pynt
  • 450 g farfallepasta (sløyfer)
  • 1/4 kopp revet frisk basilikumblad
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 230 °C. Kok opp en stor kjele med saltet vann.
  • Trinn 2
  • På en stekeplate med kant, vend auberginen med olivenolje, 1/2 ts salt og litt sort pepper. Stek under omrøring til auberginen er gyllenbrun og mør, ca. 25 minutter. Tilsett tomatene og fortsett å steke til tomatene begynner å sprekke, ytterligere 5–10 minutter.
  • Trinn 3
  • Mos ansjosene med hvitløk og 0,5 teskje salt til en pasta, og ha dem i en stor bolle. Rør inn yoghurt, dill, en klype salt og sort pepper.
  • Trinn 4
  • Ha pastaen i det kokende vannet og kok i henhold til anvisningen på pakken. Sett til side 1,5 kopper kokevann og hell resten. Tilsett pastaen, sammen med 1 kopp kokevann, i yoghurtsausen og bland godt. Tilsett mer vann om nødvendig for å sikre at pastaen er jevnt dekket. Smak til med salt og pepper. Server med stekte grønnsaker, basilikum og dill.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt