Oppskrifter   Hovedretter   Kjøtt   Grille   Kjøtt   

Søt og krydret filet mignonbiff


Hvordan lage søt og krydret filet mignon
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Filet mignon-biff er en spesiell godbit, og Bobby Flay foreslår å gjøre den enda mer sofistikert. Han gnir den ene siden av hver biff med en smakfull ancho chili-blanding, som utvikler en herlig smakfull skorpe når den grilles, og dekker den andre siden med en søt og syrlig mynteglasur. Alle smakene passer perfekt sammen med hverandre og det møre kjøttet. Ved servering, drypp biffen med en ny skvett mynteglasur.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 97, totalt fett 1 G., proteiner 2 G., karbohydrater 23 G., fiber 3 G., natrium 348 mg, sukker 18 G.


Ingredienser:


Biff
  • Fire stykker filet mignon som veier 200 gram hver.
  • 2 ss grovmalt sort pepper
  • 1 ss malt anchopepper
  • 1 ss salt
  • Mynteglasur

6 spiseskjeer Dijon-sennep
  • 1/4 kopp honning
  • 2 ss pepperrot
  • 6 friske mynteblader, finhakket
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Bland alle krydderne i en egen bolle. Gni biffene på den ene siden med ancho-krydderblandingen; drypp over vegetabilsk olje. Grill biffene, med den krydrede siden ned, i omtrent 4 minutter.
  • Trinn 2
  • Snu biffene, reduser varmen til middels, eller flytt dem til den kaldere siden av grillen og stek i ytterligere 4 minutter (for medium-rare), og pensle ofte med mynteglasur.
  • Trinn 3
  • Server med drypp av ekstra glasur.

    Mynteglasur:

    Bland sennep, honning, pepperrot og mynte i en bolle, og smak til med salt og pepper. Sett til side noen skjeer av glasuren til servering til biffene.

Stemmer: 1

Foto - Bobby FlayOppskriftsforfatter - (Bobby Flay) - kjendiskokk, restauratør, reality-TV-programleder, restauranteier
Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt