Laks på en sedertreplanke

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Grillet laks på en sedertreplanke er raskt og enkelt, men resultatet vil overraske deg positivt med sin unike smak. Du kan grille, eller rettere sagt røyke, den enten utendørs eller hjemme.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 323, totalt fett 10 G., mettet fett 2 G., proteiner 37 G., karbohydrater 18 G., fiber - G., kolesterol 77 mg, natrium 742 mg, sukker 13 G.
Kalorier 323, totalt fett 10 G., mettet fett 2 G., proteiner 37 G., karbohydrater 18 G., fiber - G., kolesterol 77 mg, natrium 742 mg, sukker 13 G.
Ingredienser:
- 1 sedertreplate (15 x 35 cm)
- 2 laksefileter (600 g totalt)
- 6 spiseskjeer sennep
- 6 ss brunt sukker
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Bløtlegg sedertreplanken i saltvann i 2 timer, og klapp deretter tørk. Fjern skinnet fra laksefileten. Kast eventuelle gjenværende bein. Skyll laksen under kaldt rennende vann og klapp tørk med kjøkkenpapir. Krydre rikelig med salt og pepper på begge sider. Legg laksen (med skinnsiden ned) på sedertreplanken og smør forsiktig sennep på toppen og sidene. Dryss over brunt sukker. Trinn 2
- Klargjør grillen for indirekte grilling og varm den opp til middels varme. Legg sedertreplanken med laksen midt på risten. Lukk grillen og stek i 20–30 minutter, til fisken er gjennomstekt. Laksens kjernetemperatur skal være rundt 60 °C. Legg planken med laksen over på et fat og server umiddelbart.
Laks passer godt til Chardonnay-vin.Kokkens tips:
Direkte grilling er også et alternativ. Bløtlegg en sedertreplanke grundig. Smør filetene med sennep og brunt sukker, men ikke legg dem direkte på planken. Sett grillen på direkte grilling på middels varme. Legg planken på den varme risten og grill i omtrent 3–4 minutter, til det utvikler seg en røykaktig aroma. Snu planken og legg fisken oppå. Lukk grillen og stek til den er ferdig, og når en kjernetemperatur på 60 °C. Sjekk planken av og til. Hvis kantene begynner å brenne seg, spray dem med vann eller flytt planken til en kjøligere del av grillen.
Stemmer: 5
Oppskriftsforfatter - Bobby Flay (Bobby Flay) - kjendiskokk, restauratør, reality-TV-programleder, restauranteierKategorier
oppskrift / Sommerretter / Sunn mat / Glutenfrie retter / Lavkaloriretter / Retter for diabetikere / Lavt fettinnhold / Sunne grillretter / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Enkle og raske oppskrifter / Raske hovedretter / Hovedretter / Fisk og sjømat / Grill, grillfest / Enkle grilloppskrifter / Grillet laks / Grillet fisk / Bobby FlayOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Varm laks Teriyaki
Røkt laks med sedertreplanke og pesto
Tradisjonell posjert laks
Grillet te-glasert laks
Sunn laks med sennep og honning i ovnen
Grillet laks på en sedertreplanke
Laks på en sedertreplanke med Cæsarsalat
Spanskinspirert bakt laks
Pannestekt laks
Røkt laks på en sedertreplanke
Burgere med karbonader på et sedertre grillbrett
Grillet laks med sherryeddikglasur og
Laks i honningsennepssaus
Grillet laks med glasur
Laks med brokkoli
Ovnsbakt laks med lønneglasur
Ovnsbakt laks med grapefruktsaus
Grillet laks med polenta
Laks med couscous og erter
Grillet laks på japansk vis
Wokket teriyaki-laks
Grillet laks i en miso- og ingefærmarinade
Dampet laks og spinat med san-bai zu-dressing
Grillet laks i kubansk stil
Fersk marinert laks
Røkt laks med sedertreplanke
Laks
Ovnsbakt laks med tomat-kremsaus
Laks med vårløk, koriander og grønnsaker
Glasert laks med krydrede gulrøtter
Ovnsbakt laks på en sedertreplanke i
Ovnsbakt laks med nøttesaus
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






















