Quesadilla med geitost, asparges, sopp og stekt tomatillosalsa


Slik lager du - Geitostquesadilla med asparges, sopp og stekt tomatillosalsa
Kjøkken:Meksikansk,
Meny:Middag,
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6


Denne quesadillaen med sopp og asparges er en herlig vegetarmiddag som alle vil elske. Grønnsakene stables på en tortilla med rikelig ost på toppen, deretter brettes de i to og grilles til osten smelter. Serveres med geitost og stekt tomatillosalsa.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 386, totalt fett 24 G., mettet fett 10 G., proteiner 16 G., karbohydrater 28 G., fiber 5 G., kolesterol 33 mg, natrium 539 mg, sukker 4 G.


Ingredienser:

  • 4 ss. olivenolje
  • 2 kopper hakket asparges
  • 2 kopper hakkede sjampinjonger
  • 1 kopp hakket søt løk
  • 1/4 kopp chardonnay
  • 5 tomatilloer
  • 3 serranopepper, valgfritt
  • 1 hel fedd hvitløk
  • 12 mais tortillas
  • 1 kopp revet Monterey Jack-ost
  • 1 kopp geitost
  • 0,5 kopp hakket fersk koriander
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Varm en stor stekepanne over middels varme og tilsett 2 spiseskjeer olivenolje. Stek asparges, sopp og løk i ca. 4 minutter. Tilsett vin, litt salt og sort pepper. Skru ned varmen til lav og la det småkoke i ca. 5 minutter. Ta av varmen.
  • Trinn 2
  • Pakk tomatilloene og chilien inn i folie og grill over åpen flamme i omtrent 5 minutter på hver side. Ha dem i en blender sammen med et fedd hvitløk og 1/3 kopp vann. Kjør til en jevn masse. Smak til. Krydre med salt og pepper etter smak.
  • Trinn 3
  • Pakk tortillaene inn i et rent, fuktig kjøkkenhåndkle og varm dem i mikrobølgeovnen i 2 minutter.
  • Trinn 4
  • Fyll hver tortilla med en liten mengde ost og omtrent 1 spiseskje aspargesfyll. Brett dem i to som en taco.
  • Trinn 5
  • Varm en stor stekepanne over middels høy varme og tilsett de resterende 2 spiseskjeene olivenolje. Stek de sammenbrettede quesadillaene i stekepannen til de er gyllenbrune og sprø, ca. 3 minutter per side. La dem renne av på kjøkkenpapir for å fjerne overflødig olje.
  • Trinn 6
  • Server hver quesadilla toppet med smuldret geitost og frisk koriander.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt