Oppskrifter   Grille   Kjøtt   Hurtigmat   Tortillaer   Forretter   Kjøtt   

Sommerbifftacoer


Slik lager du - Sommerbifftacoer
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Hemmeligheten bak den fantastiske smaken til disse bifftacoene er en marinade laget med naturlig bjørnebærsaft. Tilsett limesaft, jalapeño og rødløk i marinaden for en rik og mangesidig smak, og la kjøttet stå i flere timer. Etter grilling av biffen, reduser marinaden i en kjele for å lage deilige, myke løk som er et fantastisk supplement til biffstrimlene i tacoene.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 506, totalt fett 22 G., mettet fett 6 G., proteiner 31 G., karbohydrater 46 G., fiber 8 G., kolesterol 77 mg, natrium 749 mg, sukker 6 G.


Ingredienser:

  • 1 kopp 100 % bjørnebærjuice
  • 2 spiseskjeer ferskpresset limesaft
  • 2 spiseskjeer extra virgin olivenolje
  • 1 liten rødløk, tynt skåret i halve ringer
  • 3 fedd hvitløk, knust
  • 1 kopp hakket frisk koriander + blader til servering
  • 450 g. skjørtbiff eller flankbiff
  • 8 mais- eller små hvetetortillaer, varmet opp
  • Hakkede tomater, til servering
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Bland bjørnebærsaft, limesaft, olivenolje, løk, jalapeño og koriander i en stor plastpose med glidelås. Tilsett biffen, lukk posen og snu den slik at den dekkes godt. Sett i kjøleskapet i 2–4 timer.
  • Trinn 2
  • Forvarm en utendørs grill eller grillpanne på komfyrtoppen over middels varme. Ta biffen ut av marinaden og hell marinaden i en liten kjele. Kok opp og la det småkoke til væsken har fordampet og løken er myk, ca. 12 minutter. Smak til med salt og pepper.
  • Trinn 3
  • I mellomtiden tørk biffen og krydre den rikelig med salt og pepper. Grill, snu én gang, til det dukker opp grillmerker, 4–5 minutter per side for medium-rare. Legg den over på et skjærebrett og la den hvile i 5 minutter.
  • Trinn 4
  • Skjær biffen i tynne strimler på tvers av fibrene. Legg bitene blant tortillaene og topp med løk. Pynt med tomater og koriander, om ønskelig.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt