Oppskrifter   Grille   Hurtigmat   Tortillaer   Forretter   Fisk   

Reketacoer


Hvordan lage reketacoer
Kjøkken:Meksikansk,
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Reker marineres i noen minutter i en smakfull olivenolje med chilipepper, spisskummen og paprika, deretter grilles de og serveres på varme tortillaer med en forfriskende coleslaw i en rømmedressing. Press tacoene med limesaft og nyt!

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 792, totalt fett 39 G., mettet fett 7 G., proteiner 42 G., karbohydrater 75 G., fiber 12 G., kolesterol 289 mg, natrium 1261 mg, sukker 30 G.


Ingredienser:

  • 2 spiseskjeer lys brunt sukker
  • 1 ss. chilipulver
  • 1 ts malt spisskummen
  • 1 teskje røkt paprika
  • Fint revet skall av 2 lime
  • 1/4 kopp rømme
  • 700 g mellomstore reker, skrelt og renset for årer
  • 1/4 kopp extra virgin olivenolje, pluss mer til å smøre grillen
  • 4 kopper coleslaw-blanding
  • 12 mais tortillas
  • Hele korianderblader og limebåter til servering
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm en utendørs grill eller grillpanne over høy varme.
  • Trinn 2
  • I en middels stor bolle blander du brunt sukker, chilipulver, spisskummen, paprika og limeskall. Rør 2 teskjeer av sukker- og krydderblandingen inn i rømme og sett til side. Hell resten av krydderblandingen i en middels stor bolle, tilsett reker og olivenolje, bland godt og la det marinere i 15 minutter.
  • Trinn 3
  • Bland kålsalatblandingen med den krydrede rømme til en jevn masse. Smak til med salt og pepper. Grill tortillaene i omtrent 1 minutt på hver side. Legg dem over på en tallerken og dekk med folie for å holde dem varme.
  • Trinn 4
  • Ta rekene ut av marinaden og krydre med salt. Smør grillristen lett med olje. Grill rekene, snu dem én gang, til de er gjennomstekt, 2–3 minutter per side. Server rekene i varme tortillaer med salat, hele korianderblader og limebåter.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt